Рост, вес и параметры фигуры кейт уинслет. Звездная диета Кейт Уинслет: секрет идеальной фигуры Кейт Уинслет – рост, вес и параметры фигуры звезды

Ранние годы

Родители Кейт разделяли взгляды хиппи-сообщества. Дети и взрослые были очень дружны, бесконечно доверяли друг другу и дорожили общением между собой. Несмотря на бедность, они объездили всю Францию, ночуя в палатке; не пропускали ни одного фестиваля рока, джаза и поп-музыки.

Естественно, главным интересом подрастающих детей была сценическая деятельность, которой отец и мать отдавали всю свою душу. И пусть они не добились известности, зато сумели зародить у детей любовь к актёрскому искусству. Родители, отправляясь на работу, вынуждены были брать с собой своих ребятишек, поэтому Кейт с ранних лет ощущала особый дух театра.

Уже в 5 лет она весьма удачно представила Деву Марию в школьном спектакле, а в 11 лет Кейт, обучавшаяся в Redroofs Theatre School, активно участвовала во всевозможных кастингах и нередко получала предложения сниматься в рекламных роликах. В 15 лет девушка могла по праву гордиться заключённым с ней долгосрочным контрактом со студией на съёмки в отдельных эпизодах ряда телесериалов. И хотя роли были в основном небольшими, но благодаря им Кейт постепенно набиралась опыта, приобретала уверенность в себе.

Актерская карьера

Кастинг был долгим и непростым, однако из 175 претенденток на главную роль в фильме – Джульет Хьюм – новозеландский режиссёр Питер Джексон выбрал именно Кейт. И не ошибся: драма юной убийцы была представлена молодой актрисой во всей многогранности образа.

Сюжет картины основывался на реальных событиях произошедшей в 1952 году трагедии: девочка-подросток Джульет Хьюм склонила свою подругу Полин Паркер к убийству её матери, не позволявшей им общаться, поскольку усмотрела в девичьей дружбе лесбийские мотивы.

Начинающая киноактриса проявила недюжинные актёрские способности и была вознаграждена за свою блестящую работу в фильме «Небесные создания» премией Общества кинокритиков Лондона (номинация «Лучшая актриса»).

В 1995 году Кейт сыграла знаковую в её карьере роль Марианны Дешвуд в картине «Разум и чувства» тайваньского кинорежиссёра и продюсера Энга Ли. Кейт удостоилась наград, о которых многие другие её коллеги «по цеху» могли лишь мечтать, – премия BAFTA, «Золотой глобус», номинация на «Оскар». Для 21-летней Кейт это был заслуженный триумф.

Не менее успешным оказался и 1996 год. Вместе с известным британским артистом театра и кино Кристофером Экклстоном Кейт филигранно сыграла Сью в мелодраме «Джуд» (режиссёр Майкл Уинтерботтом). Чрезвычайно повезло ей и со следующим проектом этого года – экранизацией «Гамлета» Кеннета Брана, где актриса исполнила роль Офелии.

Режиссёр пригласил Уинслет даже без пробного прослушивания. Дело в том, что двумя годами ранее Кейт пыталась получить роль в его фильме «Франкенштейн Мэри Шелли», но актриса Хелена Бонем Картер обошла её. Однако Уинслет запомнилась режиссёру – и при первом удобном случае Кеннет предложил Кейт участвовать в новом проекте.

Одно из важнейших отличий фильма «Гамлет» – сильнейший актёрский состав: в ленте снимались, кроме самого Кеннета, знаменитые Жерар Депардьё , Джули Кристи, Джон Гилгуд, Робин Уильямс . Разумеется, работа на одной съёмочной площадке с такими именитыми партнёрами была для Кейт огромной честью и великолепной школой актёрского мастерства.

Кинокартина «Титаник» (1997) Джеймса Кэмерона , получившая 11 «Оскаров» и остающаяся мега-популярной по сей день, – апогей карьеры Уинслет. Премьера именно этого фильма-катастрофы принесла Кейт поистине мировую славу. Её потрясающая игра в роли аристократки Розы Букэйтер, влюбившейся в простого парня Джека (Леонардо Ди Каприо), вознесла актрису на вершины кино-Олимпа.

Кейт Уинслет и Леонардо Ди Каприо в фильме «Титаник»

Обретённый звёздный статус обеспечил Уинслет невиданную прежде свободу в выборе предлагаемых ролей. Отныне она могла работать не из-за внушительных гонораров, а играть тех героинь, которые её вдохновляли.

Появление актрисы в 2000 году в исторической картине режиссёра Филипа Кауфмана «Перо маркиза де Сада» произвело огромное впечатление на публику. Кинокритики весьма благосклонно отзывались о яркой игре Уинслет в роли Мадлен Леклер, за которую она была номинирована на премию Гильдии киноактёров.

Успешной была и работа Кейт в том же 2000 году над записью альбома Listen To the Storyteller: она получила заслуженную награду – премию «Грэмми».

Заметной вехой в карьере является роль Клементины в романтической драме «Вечное сияние чистого разума» (2004). Актриса, удостоенная за этот фильм номинации на премию «Оскар», считала, что Клементина была одной из лучших её героинь. И зрители, и критики единодушно отмечали прекрасную игру Кейт в паре с канадо-американским актёром Джимом Керри .

В 2006 году на экраны вышла драматическая картина «Как малые дети» (реж. Тодд Филд) с Патриком Уилсоном и Кейт Уинслет в главных ролях. Фильм был принят очень тепло, но участие в этом проекте принесло актрисе опять лишь номинацию на премию «Оскар».

Прекрасным шансом продемонстрировать всем свой талант для Уинслет стала вышедшая в прокат в 2008 году мелодрама «Дорога перемен» известного режиссёра Сэма Мендеса. Зрители с восторгом встретили очередной фильм с Леонардо ДиКаприо и Кейт Уинслет, игравших главных героев.

В том же году увидел свет фильм «Чтец» с Уинслет в главной роли. Трагический образ Ханны Шмиц, тонко сыгранный актрисой, убедительно доказал: Кейт достойна «Оскара». И 22 февраля 2009 года она получила премию, на которую номинировалась 6 раз.

Последующие работы приносили прославленной звезде одну награду за другой. Так, виртуозная игра в сериале «Милдред Пирс» (2011) была отмечена премиями «Эмми» и «Золотой глобус». Многогранный талант актрисы позволил ей с тем же блеском, что и в драмах, сыграть в 2013 году в комедии «Movie 43».

«Месть от кутюр» - трейлер

В 2014 году Кейт Уинслет стала обладательницей собственной звезды на Аллее славы в Голливуде. В своей благодарственной речи, произнесённой со сцены, Кейт сказала: «Для меня большая честь, что моя карьера была отмечена этой замечательной наградой».

Спустя год съёмки в фильме «Стив Джобс» (2015) увенчались целым набором наград: Уинслет получила «Золотой глобус» и премию Британской академии, а также была номинирована на «Оскар».

Личная жизнь Кейт Уинслет

Их связь длилась в течение 4 лет. После расставания Кейт сохранила о Тредре самые тёплые воспоминания: в 1997 году она пожертвовала своим присутствием на премьере «Титаника» в Лондоне ради присутствия на похоронах Стивена, скончавшегося от рака.

Во время съёмок фильма «Гамлет» молодая актриса попала под чары неотразимого Руфуса Сьюэлла, исполнявшего роль Фортинбраса. Жаркий роман завершился столь же стремительно, как он начался.

Первый брак актрисы был зарегистрирован в 2000 году с Джимом Триплтоном – с ним, первым помощником режиссёра, Кейт познакомилась в 1997 году на съёмках ленты «Экспресс в Марракеш». В этом союзе у Уинслет появилась дочь Миа Хони (2000). Однако в 2011 супруги развелись по причине «непреодолимых разногласий».

В 2003 Кейт вышла замуж за известного английского продюсера, драматурга и режиссёра Сэма Мендеса и родила от него сына Джо Алфи (2003). К чести Сэма, он заботился о Мие, как о родной дочери, не делая разницы в отношении к детям. Но и этот брак распался в 2010 году, истинные причины были неизвестны.

Отдыхая от бракоразводного процесса с Мендесом в объятиях манекенщика Луи Даулера, Кейт уехала с ним в путешествие на остров Неккер. И там она нашла свою судьбу – третьего мужа Неда Рокнролла, который оказался племянником британского миллиардера Ричарда Брэнсона

Кейт Уинслет стала известной зрителю после ее съемок в фильме мирового масштаба «Титаник» и многим запомнилась, как слегка пухленькая, по сегодняшним меркам, барышня. Сегодня же, крупная от природы актриса, радует своих поклонников изящной фигуркой. В чем секрет?

Многие кино-фанаты уже слышали, что Кейт просто-таки ненавидит различные диеты. Она бы с большим удовольствие съела бифштекс с пивом, нежели сядет на низкокалорийную диету или вообще станет вегетарианкой.

В последние несколько месяцев журналисты забрасывали вопросами о предполагаемой липосакции Кейт Уинслет, фигура которой становилась все стройнее с каждым ее выходом в свет. Актриса с гордостью отметала и однозначно отвечала на такие вопросы, что никаких операций по удалению лишнего веса она не делала.

Тем не менее, после застолий с друзьями можно услышать жалобы от Кейт Уинслет, вес которой практически сразу увеличивается на 3-4 килограмма и ей доставляют не малых сил и труда попытки влезть в любимые вещи.

За помощью актриса обратилась к натуропату из Лондона, которая более тридцати лет изучала разные методики китайской медицины - Элизабет Грей Гибауд. Врачу стоило лишь взглянуть на естественный цвет лица Кейт, чтобы определить какие внутренние проблемы ей мешают сбросить лишний вес, а именно - недостача в организме чистой воды и минералов. Элизабет Грей Гибауд разработала для Кейт диету, которая помогла актрисе сбросить более двадцати килограмм лишнего веса всего за десять месяцев. При этом звезда Голливуда продолжала кушать практически все любимые продукты, но в небольших количествах и в определенном порядке.

Кейт Уинслет похудела благодаря этой методике и теперь с уверенностью заявляет, что половина успеха похудения зависит от правильно подобранного диетолога-консультанта. Она не может нарадоваться советами Элизабет Грей Гибауд, так как они действительно помогли ей сбросить вес, притом она не сильно ущемляла себя в выборе ежедневного рациона.

Невозможно скинуть вес, если не захотеть этого по-настоящему. Для Кейт Уинслет стимулом стало ее отражение в зеркале. Она очень расстроилась, увидев там дряблые и чрезмерно пышные очертания своего, еще молодого тела, что для актрисы мирового масштаба вовсе не формат.

Диета Кейт Уинслет была насыщенной разными питательными веществами, кроме первого ее этапа, на котором проводилась детоксикация организма. Две недели актрисе довелось питаться только одними сырыми овощами, которые нужно было запивать большим количеством жидкости (два стакана травяного чая и полтора литра минеральной воды в сутки) . Первый этап диеты длился всего неделю, так как жить слишком долго на таком рационе опасно для здоровья.

Вторым этапом было постепенное введение в пищу отварных овощей:

На завтрак разрешалось кушать: постную овсяную кашу, сок из свежих фруктов или овощей;

Обед стоило съесть ровно в 2.0 и он представлял собой внушительную порцию свежих либо отварных овощей;

Полдник составляли фрукты или травяной чай;

Ужин был более или менее сытным: печеный картофель, а также отварное, приготовленное на пару или с помощью гриля постное мясо.

Элизабет Грей Гибауд рекомендовала Кейт следовать этому меню в течение трех-четырех недель. Далее, следовал третий, последний этап диеты, которого диетолог рекомендовала придерживаться как можно дольше, а еще лучше - всю жизнь, чтобы вес оставался стабильным и организм здоровым, без шлаков.

Кроме сидения на диете Кейт для поддержания своего тела в тонусе также активно бегала по утрам и занималась пилатесом с личным тренером. Все в комплексе: диета и спортивные упражнения сделали свое дело и ее фигура стала просто изумительной.

Завершающий, третий этап для Кейт Уинслет носил скорее характер рекомендации, как ей нужно питаться всю жизнь, чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме.

Теперь ежедневно свое утро актриса начинает со стакана минеральной не газированной воды. Пить ее нужно натощак, можно лишь иногда добавлять в нее лимонный сок. С момента питья воды до принятия завтрака должно пройти не менее чем полчаса, а то и более.

Вполне сытный завтрак состоит из 150 гр. макрели, лосося, форели либо какой-то другой жирной рыбы и 100 гр. овсянки, которую предварительно варят на воде. Диетолог Элизабет Грей Гибауд разрешила Кейт использовать, как приправу любые пряные травы или лимонный сок, а обычную соль она не рекомендует употреблять во время диеты, так как она задерживает жидкость, из-за чего сбрасываться лишние килограммы будут гораздо медленнее.

На второй завтрак разрешается скушать двести грамм ягод, либо яблоко или апельсин. Желательно чередовать фрукты и ягоды, стараться не переедать. Диетолог предупредила Кейт об ошибках сидящих на диете, которые ее нарушают думая, что яблоки или ягоды полезны в каких количествах их не съешь, но на деле это совсем не так – одно яблоко либо апельсин или двести грамм ягод составляют одну полную порцию пищи для тех, кто хочет похудеть. Поэтому Элизабет Грей Гибауд не рекомендует злоупотреблять фруктами и поедать их несчетное количество.

Обедом можно хорошо насытиться, особенно если он будет включать в себя белковый омлет и сто пятьдесят грамм жирной красной рыбы. Диетолог рекомендует брать 2-4 белка, рыбу и жарить их вместе на сухой сковороде, без масла. Добавить к этому разрешается или зеленый салат, или порцию брокколи, которую предварительно готовят на пару.

Ужин во время этой диеты тоже с морепродуктами: сто пятьдесят грамм рыбы либо креветок или кальмаров. Можно вместо этого сделать себе морской коктейль. К рыбному блюду разрешается добавить салат из любых овощей, но категорически запрещается их заправлять маслом, так оно может добавить в блюдо лишние калории.

Диета помогла Кейт Уинслет стать на путь правильного питания и питья, актриса сбросила более двадцати килограмм за десять месяцев. Такая методика питания подходит далеко не всем, поэтому перед тем, как садиться на диету известной актрисы, стоит проконсультироваться с врачом, который должен учесть особенности организма. Наличие или отсутствие разных хронических болезней органов пищеварения, учесть род занятий человека, чтобы диета не принесла еще большего вреда.

В каких только грехах ее не обвиняли. Нападки особенно участились после того, как 38-летняя актриса в третий раз вышла замуж и родила третьего ребенка. Одно дело - менять любовников и бойфрендов, но мужей! Да еще от каждого рожать! Некоторые полагают, что это чересчур легкомысленно.

Первый брак Кейт с никому не известным помощником режиссера Джимом Триплтоном закончился в 2001 году, через три года после свадьбы.

Уинслет родила от него дочку Миу. В 2003-м актриса вышла замуж за режиссера Сэма Мендеса и родила от него сына Джо. Брак распался в 2010 году. А в декабре 2012 года Уинслет в третий раз пошла к алтарю с 34-летним племянником знаменитого британского миллиардера Ричарда Брэнсона Недом Рокнроллом. В свое время этот светский лев решил поменять свою фамилию Смит на самую остроумную из тех, которые предложат ему участники объявленного им публичного конкурса. Больше всех Неду понравилось «Рок-н-ролл» - что вполне соответствовало его образу жизни. Кейт познакомилась со своим избранником на багамском острове, принадлежащем Ричарду Брэнсону, с которым Кейт давно дружит. Актриса приехала в поместье миллиардера с двумя детьми и своим тогдашним кавалером манекенщиком Луисом Даулером.

Фото: All Over Press

А уехала с острова вместе с Недом Рокнроллом. Отличилась Кейт не только этим. Как раз во время каникул до маленького острова дошли отголоски бушевавшего в Атлантике урагана «Айрин». Из-за удара молнии временно отключилось электричество, и в доме, где жила Уинслет с детьми, а также 90-летняя мать Брэнсона Ева, начался пожар. Кейт помогла Еве спуститься со второго этажа и чуть ли не на руках вытащила старушку из горящего дома. Разумеется, дети Уинслет были уже в безопасности - о них позаботился Луис Даулер. Но в Нью-Йорк актриса вернулась с Недом Рокнроллом, и меньше чем через год, в декабре 2012-го, они поженились в присутствии нескольких близких и друзей. К алтарю Кейт вел верный друг Леонардо Ди Каприо. И ровно через год актриса родила своему новому мужу ребенка.

Фото: Splash News/All Over Press

- Кейт, вы не перестали верить в любовь - несмотря на два развода, вновь вышли замуж...

А как иначе? Любовь была, есть и будет. Брак - это встреча двух родственных душ, но в то же время людей с совершенно разными представлениями о мире и уровнем интеллекта. И все же, заключая союз, мужчина и женщина от всего сердца надеются, что он сохранится навеки. Но иногда это не работает… Я выросла с ощущением, что быть в семье, всем вместе - это естественное и очень важное состояние. Мои родители, например, счастливо женаты уже более сорока лет. Мне никогда и в голову бы не пришло, что я три раза буду замуж выходить. Но такие уж мне выпали карты... Единственное, чего я не понимаю, - почему это привлекает всеобщее внимание. Я ведь не одна такая. Хочу только сказать, что я очень счастлива и считаю, что мне чертовски повезло!

Кейт Уинслет, имея рост, вес и параметры фигуры, совершенно не подходящие под стандарты Голливуда, смогла достичь впечатляющих высот в своей карьере киноактрисы. Она известна не только своим талантливым творчеством, но и как одна из самых привлекательных женщин.

Кейт Уинслет – рост, вес и параметры фигуры звезды

Кейт Уинслет всегда отличалась нестандартными параметрами фигуры. При этом в различных источниках содержатся разные сведения о них. По одним данным они составляют:

• рост – 169 см;
• вес – 63 кг;
• объем груди – 96 см;
• объем талии – 64 см;
• объем бедер – 98 см.

Вместе с тем существует и другая информация о росте актрисы – он достигает 173 см. Также имеются и другие данные о фигуре Кейт Уинслет, а именно об объеме бедер, который составляет 94 см.

Образ жизни Кейт Уинслет

Биография актрисы содержит интересные факты о ее детстве. С юных лет Кейт получила кличку «Пончик» из–за того, что считалась пышнотелой. В молодом возрасте для девушки были свойственны постоянные колебания в весе. Лишь к 30–летнему возрасту ей удалось достичь стабильности. Это объясняется принятием системы здорового питания, как образа жизни.

Чтобы достичь идеального для нее баланса между ростом, весом и параметрами фигуры, Кейт Уинслет использует свои особые методы. Она предпочитает не изнурять себя тренировками в спортзале или на тренажерах. По ее словам, для того, чтобы поддерживать отличную форму, достаточно уделять 20 минут в день для зарядки. Также актриса занимается . Это помогает достичь потрясающего эффекта. Кроме того, Кейт – счастливая мать двоих детей, и уделяет много времени активному отдыху с ними.

Стиль Кейт Уинслет

На протяжении становления Кейт как актрисы она прошла путь удивительного перевоплощения. В начале своей карьеры она шокировала окружающих своими появлениями в одежде, которая не скрывала, а наоборот всячески подчеркивала недостатки ее фигуры.

Начиная с 2005 года, с Кейт Уинслет случилось потрясающее перевоплощение. Она стала носить элегантные наряды и изящную обувь вместо предшествующих ей тяжелых ботинок. Это стало поводом наградить ее титулом одной из самых гламурных звезд Голливуда.

Читайте также

• Как выглядят звёзды на обложке и в реальной жизни: 10 новых фото!

Кейт Уинслет представляет известную марку одежды St. John, приняв эстафету от Анжелины Джоли, которая была ее предшественницей. При этом ей пришлось подписать контракт, в соответствии с которым она не имеет право появляться на людях неухоженной.

Все популярные актеры придерживаются разных методик, благодаря которым их тело может быть в стройной форме. Одним «звездам» достаточно обычной диеты и незначительной физической нагрузки, а другим приходиться работать над собой более углубленно, например, прибегать к услугам хирургов.

Некоторые представители шоу - бизнеса стройны от природы, а другие, наоборот, склонны к полноте еще с детских лет. И в эту категорию входит известная британская актриса Кейт Уинслет, она практически никогда не считалась худышкой, ведь её формы всегда были женственны и округлы.

Большинство российских зрителей узнали об этой актрисе после просмотра фильма «Титаник», где девушка замечательно сыграла главную роль. Однако с той поры звезда лишилась более 25 лишних килограммов, такое значительное похудение преобразило ее фигуру.

Как же ей удалось так измениться, ведь по ее собственному признанию, она скорее будет кушать бифштекс и пить пиво, нежели придерживаться какой – либо низкокалорийной диеты? Однако ради получения новых ролей ей пришлось похудеть, ведь, как известно, требования в киноиндустрии жесткие.

Тогда при её росте в 169 см она весила 63 кг, что близко к идеалу.

Параметры фигуры:

Объем груди – 91см

Объем талии – 71см

Объем бедер – 94см

Чем же питалась Кейт чтобы достичь этого?

В чём состоит диета Кейт Уинслет?

Процесс похудения актрисы построен на принципах здорового питания, а именно, имеет место ограничение калорийности рациона, порции еды уменьшены, в меню введены продукты, которые богаты белком и ценными омега три жирными кислотами, причем на эти вещества делается акцент, так как они очень полезны для нашего организма.

Как известно, омега три жирные кислоты способствуют активизации метаболических процессов, в результате чего значительно увеличиваются энергетические затраты. Для того чтобы пищеварительная система полноценно функционировала и перистальтика оставалась в пределах физиологической нормы, в меню введена овсянка и несладкие фрукты со свежими овощами.

Эти продукты будут способствовать нормализации эвакуаторной функции, а это значит, что проблем со стулом не будет. Чтобы не испытывать чувство голода, иногда разрешается перекусывать несладкими фруктами.

Питаться придется дробно, и кушать при этом небольшие порции. Актриса уделяет большое внимание употреблению должного количества жидкости, и пьет не менее двух литров минеральной негазированной воды.

Кроме того, во время диеты ненужно забывать и о физической активности, необходимо проводить тренировки, которые строят «сухую» мускулатуру, помогая тем самым дополнительно уменьшить лишние объемы.

Кейт Уинслет предпочитает проводить ежедневные тренировки по системе пилатес. Причем она занимается обычными упражнениями без тренажеров. Обычно по времени это занимает не более тридцати минут.

Меню диеты

После того как актриса просыпается, она выпивает натощак 250 миллилитров минеральной воды. Можно добавить небольшое количество лимонного сока, половины отжатого фрукта будет вполне достаточно. Затем тридцатиминутный перерыв, и можно приступать к завтраку.

Обычно он состоит из 150 граммов рыбы, например, лосося, форели, семги, макрели или какой - то другой жирной разновидности. Разрешается применять любые пряные ароматные травы вместо соли, так как она будет задерживать жидкость. Также варится овсяная каша на воде, примерно 100 граммов.

Второй завтрак

Скушайте двести граммов ягод, или же большое яблоко. Рекомендуется чередовать эти продукты, и стараться не кушать сверх положенной нормы. Обычно человек нарушает диету, думая, что небольшой фрукт не скажется на общей калорийности и не повлияет в последующем на лишний вес.

Приготовьте белковый омлет из трех яиц, как уже понятно, желтки класть не нужно. Скушайте вновь 150 граммов жирной красной рыбы, которую можно отварить или приготовить на пару. Можно добавить к ней зеленый салат, либо брокколи.

Вновь необходимо скушать 150 граммов креветок или рыбы, на ваш выбор, лучше всего приготовить их на пару. В качестве гарнира можно добавить к этому блюду салатные овощи, а вот заправлять их маслом категорически запрещается.

Не следует забывать о жидкости, лучше ее принимать до трапезы, минут за двадцать. Перед сном не возбраняется дополнительно перекусить, где – то за два часа до него, можно остановить свой выбор на яблоках или пяти орешках, например, подойдет фундук и миндаль.

На основе этой диеты можно составить и другой рацион, в котором не будет присутствовать рыба, а омега три жирные кислоты можно будет получить из льняного масла, которым вполне можно заправить утреннюю кашу. Также подойдут обезжиренные куриные грудки, которые можно готовить как на обед, так и на ужин.

Заключение

Конечно, на этой методике вес снизить можно, единственное, что может немного надоесть, так это постоянное присутствие рыбных блюд, но как я уже писала, омега три жирные кислоты можно вполне добыть и из растительного масла, например, из льняного.

Перед тем как вы решите соблюдать эту методику, стоит проконсультироваться с доктором.