Быть интересной женщиной. Как развить интерес к самой себе и достичь внутренней гормонии

Очень часто мы видим уникальных, ярких и независимых людей. И тут же у нас в голове возникают вопросы: «А смогу ли я стать таким же? Как стать интересной личностью?» Будьте уверены, способ есть! Ведь даже если под действием окружающей среды и родительского воспитания вы росли застенчивым, это не беда, так как уверенность всегда можно приобрести. При значительных стараниях любой несмелый и неуверенный в себе человек может измениться и стать сильной личностью.

Как стать интересной личностью для окружающих

Сила духа и уверенность в себе – это то, что ценилось в любое время. Но как стать личностью, если этих качеств нет? Для таких людей существует ряд советов, которые придадут уверенности в себе и помогут раскрыть индивидуальность.

Беседа с самим собой

При постоянном поощрении себя происходит становление личности. Лишний раз старайтесь похвалить себя за то, что вы делаете для себя и находящихся с вами рядом людей. При этом не переборщите. Так же не следует сравнивать себя и окружающих, ведь это никогда не приносило пользу;

Чтение биографии известных и знаменитых людей

Такой литературы в настоящее время хоть отбавляй. Их истории не раз вдохновляли и вдохновят вас на великие подвиги, а так же просто помогут вам просто научиться преподносить себя окружающим. Данные примеры позволят с уверенностью преодолевать преграды и в конце концов стать сильной личностью;

Внешний вид – залог успеха

Зачастую путь к становлению сильной личности следует начинать с работы над своим внешним видом. Чтобы стать интересной личностью, приложите все усилия, чтобы в любом месте быть привлекательным, будь то дом, работа или же вечерняя прогулка. Это поможет вам привлечь внимание окружающих и добавит уверенности в себе. Понимая то, что вы на высоте уверенность придет сама;

Тренируем речь

Личность помимо хорошего внешнего вида должна уметь достаточно грамотно и уверенно говорить. Поэтому старайтесь сделать речь яркой, грамотной и эмоциональной. Ведь многим известно, что на мямлю, который невнятно говорит, ни за что не обратят внимание. Ваши слова должны стать живыми. Если ваша речь будет уверенной, то вместе с ней начнет меняться походка и взгляд, которые будут присуще сильной личности;

Свое мнение

Любое свое недовольство необходимо высказывать прямо. Ведь помните, что только сильная личность может сказать о том, что ей не нравится, при этом, не используя какие-либо обходные пути. Четкое мнение, не зависящее от других, выделяет сильную личность и делает ее персону колоритнее по сравнению со слабым человеком.

Как стать интересным собеседником

Все основные свойства и особенности той или иной личности человека, обусловлены его задатками, и в полной мере проявляются в его видах деятельности. Но и данная деятельность зависит от особенностей и нюансов его личности.

Нужно помнить: главнейшим звеном в образовании любой личности считается самооценка, которая базируется на оценках того или иного индивида сторонними людьми и его оценивании данных людей. Понятие "личность" применяется в намного более узком смысле, чем общее понятие "человек".

Так как само понятие "человек", как правило, отражает только общие черты, которые присущи абсолютно всему нашему роду, а вот личность - это некий конкретный представитель рода человеческого - индивид, и ему свойственны вполне определенные – сугубо индивидуальные – общественно значимые черты поведения.

Когда произносят последнюю фразу, речь в таком случае идет о присущих данному конкретному лицу - индивидууму - взглядах, собственных убеждениях, особенностях поведения: что данный человек любит, ценит, каким образом относится к собственным обязанностям и прочим людям, способен ли оказать посильную помощь, защитить, проявить некоторую заботу, сделать какое-либо доброе дело и так далее.

Если вы хотите стать интересной личностью, имейте в виду, что каждый, кто мечтает об этом, непременно должен развивать в себе сознание успешнейшего человека. Сознание такого успешного человека - это состояние его ума настроенное и раскрытое определенным образом, и при этом позволяющее увидеть успех и все возможности.

В сознании такого удачливого человека абсолютно не имеется места для размышлений о неудачах. При этом неудачник видит только одни препятствия и преграды на пути к желанной цели. Такой человек во всем видит только недостатки совершающихся ситуаций.

Пороки окружающего мира, людей и, разумеется, своей личности. Довольно многие будут согласны с тем, что нормальная самооценка крайне важна для достижения необходимого адекватного понимания своей собственной значимости, соответствующе и для формирования достаточно успешной личности.

Но как можно этого достичь? Для того чтоб увидеть и конечно же понять путь к адекватной самооценке, давайте тщательно проанализируем ряд механизмов ее формирования.

Фундаментом нашей самооценки служат элементы, заложенные еще в детстве, и то каким будет этот самый фундамент, а соответственно и какой выстроится самооценка на этом фундаменте (адекватной, излишне заниженной или же, наоборот, завышенной), во многом будет зависеть от заложенных в нас ранее жизненных ценностей.

Постоянно узнавайте что-то новое для себя. Вы можете удивиться, когда обнаружите, что вчерашняя статья, прочитанная вами и посвященная биологии, пригодилась вам сегодня для того, чтобы создать что-то новое или метко пошутить.

Тренируйте свое воображение так же, как культуристы тренируют свои мышцы. Для достижения совершенства они посещают спортзал каждый день.

Чтобы стать творческой и интересной личностью, находите творческое решение для любой проблемы! Решайте конфликтные ситуации, если таковые имеются, творчески. Сначала это может показаться трудным. Однако в дальнейшем будет становиться только интереснее.

Ничего не бойтесь! Многие из нас довольно сильно зависят от окружающего мнения. Это один из злейших врагов на пути к творческой реализации.

Если вы хотите стать творческой личностью, запишитесь на курсы актерского мастерства. Навыки и знания, которые дают курсы актерского мастерства, сработают как трамплин, который позволит вам посмотреть на все, что вас окружает совершенно по-другому.

Перестаньте слушать грустную и унылую музыку! Как правило, такая музыка навевает воспоминания, и кажется, что момент «СЕЙЧАС» тихонько ускользает. А вместе с ним ускользают и возможности чего-то нового.

Автор говорил: Мне нравится ПИСАТЬ сценарий или я хочу НАПИСАТЬ сценарий? Чувствуете разницу? Желаете моментального результата или нравится сам процесс? В том случае, когда нравится сам процесс, будет неописуемым наслаждением вносить более новые творческие и интересные идеи.

Хобби поможет вам стать интересной личностью. Если ваша деятельность совсем вас не вдохновляет, придумайте себе какое-либо хобби, если конечно его еще нет. Чтобы стать творческой личностью, посвятите некоторое время тому, чтобы понять, чем вам действительно нравится заниматься, а как определитесь - начинайте творить в этой области. Это потраченное время возможно сделает фантастический переворот в вашей жизни. Появится гораздо больше познаний в том, как стать творческой личностью.

Воплощайте творческие идеи в жизнь! Бывает так, что к вам приходит гениальная идея, а воплощать ее в жизнь то некогда, то страшно или неохота. А ведь время пройдет и эта гениальная идея покажется уже не такой гениальной и воплотить ее в жизнь отваги так и не появится. А спустя какое-то время вдруг обнаружите, что вашу идею уже кто-то реализовал. Просто оказался храбрее, а о том, что не надо ничего бояться мы уже сказали выше!

Импровизируйте! Не нужно бойся быть разным. Экспериментируйте со своими возможностями.

Бывают в жизни ситуации, когда мужчина охладевает к женщине, теряет к ней интерес, хотя они довольно долго вместе и, казалось бы, у них превосходные отношения. Нельзя однозначно сказать, кто виноват в этой ситуации: то ли женщина перестала за собой следить, то ли у мужчины голова не тем занята. Поэтому женщине, заметившей признаки отстраненности своего партнера, следует проанализировать ситуацию и, возможно, что-то в себе изменить.

1. Лицо. Даже если вы живете вместе, все равно делайте легкий макияж: корректируйте недостатки кожи, подкрашивайте ресницы, прихорашивайтесь для него. В то же время пощадите его нервы и делайте маски для лица и антицеллюлитные обертывания в его отсутствие.
   
2. Спорт. Займитесь спортом. Бег, ролики, велосипед, бассейн, шейпинг, аэробика, йога, танцы – выберите то, чем будете заниматься с радостью каждый день. Вы улучшите свое здоровье и будете в прекрасной физической форме, что не преминет заметить ваш мужчина.
   
3. Одежда. Не ходите по дому в халате, не встречайте мужчину с работы в старой майке и леггинсах. Будьте красивы и притягательны, даже выполняя домашнюю работу. Обязательно пополните свой домашний гардероб шортами, майками и топами, красивым домашним платьем, а также элегантными тапочками. Обязательно купите свой красивое нижнее белье. Даже если оно не выглянет кокетливо во время домашних дел и не раззадорит мужчину, то все равно придаст вам уверенности в своей красоте и раскрепощенности просто оттого, что на вас надето.
   
4. Запах. Нет ничего приятнее, чем запах чистого свежевымытого тела. Но и про духи и туалетную воду забывать тоже не стоит. Выберите запах, который нравится вашему мужчине, и наносите духи на себя для его удовольствия.
   
5. Волосы. Не разрешайте себе ходить с грязной головой. Делайте прически, новые стрижки, пусть мужчина видит вас каждый раз в новом образе.
   

1. Шутите. Чувство юмора позволит мужчине взглянуть на вас иначе.
   
2. Заботьтесь о мужчине. Укрыв его пледом, вы получите, как минимум, благодарный взгляд в ответ.
   
3. Искорените свои вредные привычки. Это не только привлечет мужчину, но и положительно скажется на вашем здоровье.
   
4. Удивляйте мужчину. Позвольте разыграться вашей фантазии.
   
5. Будьте жизнерадостны. В суете трудовых будней и насущных проблем это здорово отвлечет мужчину от тяжких дум.
   
6. Не скупитесь на проявление положительных эмоций. Делитесь ими с мужчиной.
   
7. Проявляйте свою нежность, вспомните о ребенке, живущем в душе взрослого мужчины.
   
8. Пользуйтесь своей интуицией. Предугадывайте его желания, настроение, этим вы его удивите.
   
9. Включайте женскую логику, именно она подсказывает нестандартные выходы из ситуации.
   
10. Будьте непредсказуемы. Интригуйте и озадачивайте мужчину в положительном смысле и в пределах разумного.
    

Постоянно исследуйте новые места, изучайте новые идеи и мнения. Скучные люди часто перестают интересоваться чем-то новым.

Поделитесь изученным

Будьте щедрыми во всём. Не все стремятся к новым знаниям, как вы. Так пусть хотя бы от вас узнают что-то новое и интересное.

Делайте что-то. Что угодно!

Танцуйте. Говорите. Стройте. Играйте. Помогайте. Творите. Не важно, чем вы будете заниматься, главное - всё время что-то делать. Бесконечное сидение на месте с жалобами на жизнь не считается «чем-то», это не то дело, которым стоит заниматься.

Смиритесь со своими странностями

У каждого из нас свои странности, индивидуальные особенности и свои «тараканы в голове». Не прячьте их, ведь именно они делают вас интересной и уникальной личностью.

Не будьте безразличным

Если вам не наплевать на всё, то вы не будете безразличны окружающим.

Минимизируйте зазнайство

Раздутое эго мешает продвижению идей. Если ваша самонадеянность более очевидна, чем ваш опыт, то будьте готовы к тому, что вас будут избегать.

Позвольте себе «выстрелить»

Поиграйте с новой идеей. Сделайте что-нибудь странное. Покиньте свою «зону комфорта», только так вы сможете вырасти и добиться существенных успехов.

Не бегите за толпой

Если все уже делают это, значит вы уже опоздали на вечеринку. Начинайте свой дело, и уже другие потянутся за вами. К тому же, куда интереснее рулить самому, чем быть ведомым.

Будьте смелее!

Храбрость необходима для того, чтобы иметь своё мнение, которое противоречит мнениям остальных, или пойти по неожиданному пути. Если у вас не хватит отваги для этого, то вы так и будете бродить вокруг офисного кулера, обсуждая того парня, у которого её хватило.

10. Игнорируйте зануд

Скучать - безопасно, и вам об этом не раз напомнят. Зануды могли бы, сделали бы, должны были сделать… Но не сделали! И теперь негодуют, потому что вам всё удаётся!

Больше всего мы хотим любви и признания. Ради них мы готовы на все, и страдаем, когда нас отталкивают. Мы чувствуем, что нас принимают и любят, когда к нам проявляют интерес, считают интересной личностью.

Как же стать общительным и интересным человеком? Как стать интересной личностью для окружающих?

Кажется, самое простое решение - прожить такую интересную жизнь, что сам рассказ о ней будет вызывать интерес, или получить интересную профессию, например связанную с искусством или приключениями. Но это только кажется. Есть ужасно скучные модные фотографы, а есть водители автобусов и стоматологи, которых можно слушать часами.

В чем же секрет того, как стать интересным собеседником. Пережить много интересных приключений? Рассказывать об интересных вещах? Важно о чем ты говоришь, как ты говоришь?

Чтобы стать интересным для окружающих, надо больше говорить, или больше слушать? Если ты хочешь стать общительным и интересным человеком, надо меняться самому, или достаточно знать какие-то хитрости?

В этой статье я расскажу о том, как стать интересным собеседником в любом возрасте.

Как стать интересным собеседником и общительным человеком?

Можно ли стать яркой и интересной личностью, если кажется, что родился скучной серой мышью? — Можно!
Дело не в том, какую жизнь ты прожил, а в том, чему ты научился, можешь ли заглянуть под поверхность вещей и событий и найти смысл, скрытый от других.

Для этого надо решить две задачи: во-первых, интерес к себе надо вызвать, а во-вторых, его надо разогревать и удерживать. Обе эти задачи абсолютно выполнимы и состоят из понятных простых шагов. От вас потребуется терпение и постоянство, поэтому первое условие к тому, чтобы стать интересным и общительным человеком - искренне этого хотеть.

Это важно, потому что придется много работать. К тому же, быть интересным собеседником значит сознательно привлекать к себе внимание. Будет ли вам комфортно в центре внимания?

Если ответ - да, то поехали!

Как вызвать интерес к себе?

Чтобы вызвать к себе интерес, надо сначала сделать так, чтобы вас вообще заметили. Можно выделяться внешностью, одеждой, природной или искусственной красотой, но мы будем говорить о том, как можно выделиться своей речью, чтобы вас заметили.

Возьмем простой пример из жизни: подумайте, что больше всего замечают в телевизоре. Клипы, новости, ток-шоу? Нет! Рекламу.

Да, вы не хотите ее видеть и переключаете каналы, но это потому, что она слишком сильно захватывает внимание. Иначе ее бы не делали.

Какие приемы делают рекламу такой цепкой? Можно ли использовать эти приемы, чтобы привлечь к себе внимание окружающих? Да, можно!

Громкость, скорость, яркость, ритм — вот что цепляет.

Телеканалы и радиостанции специально повышают уровень звука в рекламе, даже если в ней играет тихая музыка: ролик должен выделяться на фоне передачи. Это работает на уровне биологии: все большое, громкое, быстрое и яркое воспринимается как важное, и на него обращают внимание.

Хотите чтобы вас заметили — поступайте также: реагируйте быстрее, говорите громче, двигайтесь больше, выглядите и звучите ярче. Это вызовет интерес, который вы потом сможете удержать и развить.

Говорите громче, чтобы вас заметили.

От наших доисторических предков мы усвоили: кто говорит громче, тот главный, ему есть что сказать. Так думают животные, так реагируют люди.

Только никого не перекрикивайте и не перебивайте, но и другим не давайте вас перебивать. И то, и другое — признаки неуверенности.

И поработайте над голосом, чтобы вас было приятно слушать. Неприятный странный звук голоса возникает в результате мышечных спазмов в речевом аппарате, вследствие психологического дискомфорта от того, что на вас обращают внимание. Поэтому, отнеситесь к общению как к игре, настройтесь на состояние спокойствия и легкости. У большинства людей, когда они спокойны, голос приятный и естественный.

Человек, который понял свои ценности, уже в десятки раз интереснее того, кто пребывает в неведении относительно мотивов и целей своих действий.

Как понимание своих и чужих ценностей помогает в жизни. История.

Ольга переехала из Украины в Швейцарию, работать директором по финансам в международной корпорации.

Поначалу ей было неуютно в из-за того, на какие темы общались ее новые соотечественники. После каждых выходных или отпуска они давали друг другу подробный отчет, где они были, в какой гостинице останавливались, сколько стоил номер; в каком ресторане они обедали, и сколько стоила еда; что они купили, и опять - сколько потратили на покупки.

Эти разговоры казались Ольге пустыми и ненужными, но она переживала, что не может вписаться в новое общество. Беспокойство росло, пока она не начала заниматься по программе Речевое Преображение.

Мы разобрались, на каких ценностях основано такое общение, почему для ее новой среды оно важно, и Ольга, как взрослый человек, смогла принять решение, что ей делать: стараться стать интересным собеседником, переняв новые ценности, или сохранить целостность своей личности и остаться в стороне от чуждых разговоров.

Ольга выбрала второе, теперь уже спокойно осознавая причины и суть происходящего.

Поняв свои ценности и те, на которых строится общение в вашем коллективе, вы можете сделать осознанный выбор: продолжать попытки стать интересным собеседником в существующей компании или искать новый круг общения.

Авторы книги "Правила" (The Rules) Эллен Фейн и Шерри Шнайдер произвели революцию в Америке, когда потребовали от женщин раз и навсегда забыть о том, чтобы знакомиться с мужчинами первой, звонить самим, назначать свидания. Главную мысль книги можно выразить очень коротко одним из тех самых, ставших знаменитыми, правил: "Пусть мужчина ведет". Сегодня мы публикуем ту часть, которая касается уже сложившихся отношений.

Правило № 26. Даже если вы обручены или замужем, вам все равно нужны "правила"

В идеале мы должны следовать "Правилам" с минуты первой встречи с мужчиной до того момента, когда он скажет, что любит и хочет жениться. Но если вам не повезло знать о "Правилах" до чтения этой книги, мы предлагаем вам лучшее, что можно сделать прямо сейчас. Лучше следовать "Правилам" сейчас, чем не следовать им никогда.

Но если вы никогда не знали о "Правилах", не думайте, что вам нужно полностью изменить свои отношения с женихом или мужем. Например, если вы были инициатором отношений, звонили ему, приглашали на свидание и делали другие вещи для того, чтобы отношения сложились, он всегда будет ожидать от вас чего-то подобного. Ему не приходится волноваться насчет брака — он знает, что вы у него есть. Ведь вы говорите ему это каждым словом и жестом. И мужчина привыкает воспринимать вас как должное. Возможно, вы усугубляли ситуацию, становясь инициатором секса и/или романтических ужинов. Вы спрашивали его о своих чувствах, просили меньше времени проводить на работе или с друзьями и больше — с вами. Порой вам даже кажется, что у него роман на стороне.

Если вы не следовали "Правилам" с самого начала ваших отношений, то муж может не обращать на вас внимания, грубить или плохо с вами обращаться. Вы гадаете:

— Его поведение — это результат плохого воспитания или связано с его прошлым?

Возможно, так и есть. Но мы считаем, что во всем виноваты вы. Вы не следовали "Правилам". Мужчине никогда не приходилось обращаться с вами, как с девушкой своей мечты. Мужчина, который абсолютно индифферентен к жене или подруге, кардинально меняется, встретив женщину, которая следует "Правилам".

В отношениях по "Правилам" нет места насилию, вас было трудно завоевать, мужчине пришлось потрудиться, и теперь он считает вас самой прекрасной и красивой женщиной в мире, даже если это и не так. Для него вы — настоящая драгоценность.

Не отчаивайтесь. Начните следовать "Правилам" немедленно, и он наверняка заметит изменения в вашем поведении. И тогда он захочет вас сильнее.

Вот пять предложений

1. Не звоните ему на работу так часто. Звонки должны быть короткими и деловыми. ("Во сколько фильм?"). Не звоните, чтобы сказать, что вы скучаете и хотите вечером заняться сексом. Это он должен звонить вам, чтобы сказать нечто подобное.
2. Не инициируйте секс, даже если вы этого очень хотите. Пусть мужчиной и агрессором в спальне будет он. Биологически именно мужчина должен преследовать женщину. Если вы станете инициировать секс, то лишите мужчину мужественности. Ведите себя, как девушка "Правил" на первом свидании. Будьте кокетливы. Флиртуйте, когда он попытается поцеловать вас или укусить за шею. И это превратит его в тигра.
3. Одевайтесь лучше и сексуальнее. Мужчины не любят видеть дома женщину в халате. Надевайте узкие джинсы, мини-юбки, яркие рубашки с глубоким вырезом. Пользуйтесь духами, делайте макияж. Чаще мойте волосы. Притворяйтесь, что у вас свидание.
4. Ведите себя независимо. Всегда приходите или уходите. Не сидите на диване, ожидая его возвращения. Не грузите его рассказами о событиях дня, своими проблемами и болью. Стройте планы с друзьями, детьми и соседями. Ходите в кино и торговые центры. Просто гуляйте. И это заставит его мечтать о том, как бы урвать хотя бы минуту вашего драгоценного времени. Он захочет целовать вас на кухне, если почувствует, что вы вот-вот ускользнете. Он будет сходить с ума, когда вы станете говорить по телефону в его присутствии — ему захочется, чтобы вы целиком принадлежали только ему. Вот что произойдет, когда вы начнете следовать "Правилам". Он почувствует, что никогда вами не пресытится. Он начнет звонить вам с работы, чтобы договориться об ужине в ресторане или поездке на выходные. Это-то вам и нужно. Мужчины любят независимых женщин, потому что те дают им свободу. Им нравится преследовать занятых женщин. Это интересно и увлекательно.
5. Найдите себе хобби. Большинство мужчин предпочитает проводить воскресенье у телевизора с пивом. Некоторые берут домой работу и целый день сидят у компьютера. Женщинам одиноко, когда их мужчины не включают их в свои планы и не обращают на них внимания. Вы не должны пилить мужчину и требовать, чтобы он отказался от хобби, друзей и работы только потому, что вам скучно. Вы получите больше внимания, если будете более заняты, чем он. Играйте с детьми, отправьтесь на пробежку в парк, купите абонемент в фитнес-клуб. Это не только займет вас, но и поможет быть в форме и быть более привлекательной. Он задумается над тем, что подумают другие мужчины, увидев вас в купальнике. Это очень полезно для отношений. Это заставит мужчину выключить телевизор или компьютер и проводить время с вами. Можете заняться благотворительностью, почитать книгу или заняться спортом.

Найдите себе занятия! Главное — независимость и занятость. И тогда вы не будете слоняться вокруг мужчины, жалуясь, что он не обращает на вас внимания.

Увы, следование "Правилам" иногда подразумевает одиночество (даже если вы замужем и у вас есть дети). Радуйтесь тому, что это не навсегда!