Есть ли люди читающие мысли. Как можно легко научиться читать мысли других людей: пошаговая инструкция

Люди всегда стремились научиться читать мысли окружающих людей. Актуально это и в наше время. К примеру, ревнивая жена очень хотела бы прочесть мысли своего любимого мужа. У многих есть желание прочитать мысли шефа. В таком случае, данная статья очень поможет. У каждого человека есть телепатические способности, нужно только развить их. Одним для этого нужно несколько месяцев, другим могут понадобиться годы тренировок. Это зависит от природной склонности, настойчивости человека, регулярности занятий. Успеха можно добиться в случае усердной работы.

Как научиться читать мысли других людей

Существуют различные психологические приемы, которые позволяют уловить настрой человека:

1. О многом могут рассказать глаза, поэтому им нужно уделить наибольшее внимание, если вы хотите научиться чтению мыслей. Вглядитесь в зрачки собеседника. Если человек позитивно настроен, когда он взволнован или счастлив, зрачки его расширены. Необходимо обратить внимание на зрачки человека, если хотите узнать, нравитесь вы ему или нет. Если зрачки расширяются, это признак того, что предмет разговора ему нравится. Значит, ваша точка зрения будет воспринята позитивно.
2. Чтобы научиться читать мысли, нужно изучить язык тела: движение рук и ног, наклон головы, жестикуляцию, тембр голоса и т. д. Если человек, с которым вы разговариваете, соглашается с вами, но ерзает и дергается, вероятно, ему не по душе разговор, или его волнует что-то другое. Можно легко понять настроение собеседника при разговоре по тону голоса.
3. Чтобы научиться правильно читать мысли, нужно использовать проецирование. Если вы хорошо знаете собеседника, его индивидуальные характеристики, вы можете легко предсказать его реакцию на ситуацию или какие-то предметы, представив себя на его месте. Попробуйте спросить себя, что бы сделали вы, оказавшись на его месте, и вы сможете прочитать мысли этого человека.

Методика чтения мыслей

Чтение мыслей на расстоянии или телепатия - энергетический обмен информацией. Люди, которые освоили навыки телепатии, разработали множество программ обучения. Если изучить все рекомендации и системы, можно сделать вывод: усвоив несколько принципов, можно научиться читать мысли. Главным является умение почувствовать энергию информационного поля Земли или прану.

Способ тренировки приема праны таков:

1. Нужно расслабиться, отвлечься от дел, забыть обо всем, что беспокоит.
2. Сесть в позу лотоса. С помощью этой позы концентрируется внутренняя энергия.
3. Необходимо представить энергию, что витает вокруг, потом впустить эту энергию, впитать ее, слиться с ней. Можно представить энергию в виде тепла, которое проникает внутрь, либо в виде ярких лучей солнца.

Как только вы сможете принимать информационную энергию, можно начинать тренировать телепатические способности, которые помогут в учебе чтению мыслей. Для этого потребуется помощник, который должен будет передать вам мысль, а вы должны принять и прочесть ее. Необходимо вступать в телепатическую связь, когда у вас хорошее самочувствие и эмоциональное спокойствие. Перед сеансом нельзя употреблять кофеин или алкоголь.

Тренировка при обучении чтения мыслей выглядит так:

1. Вы и помощник должны сесть напротив друг друга и принять позу лотоса.
2. Настроиться принять информационную энергию, куда будут трансформироваться мысли помощника. Если упорно проводить тренировки, энергия помощника легко проникнет в ваш разум, затем трансформируется в слова.

Развивая проницательное наблюдение и используя эти методики на практике, вы сможете понять психологию людей и научиться читать чужие мысли.

Всем большой привет! Если вы хотите научиться читать мысли и эмоции людей по их жестам, то в первую очередь вы должны быть очень наблюдательным человеком. Самым лучшим вариантом будет место, где большое количество людей присутствует в пределах видимости. Именно там можно проанализировать выражения лиц, проанализировать жесты человека, а также обратить внимание и на взаимодействие людей. Оптимальным вариантом является любое место общественного отдыха.

В этой статье вы узнаете о том, что нужно знать для того, чтобы наблюдения за человеком были крайне информативными.

Как научиться читать мысли людей: с чего начать?

А начинать нужно с малого, не пытайтесь сразу же залезть в голову и начать там копаться. Будьте наблюдательны и выявите для себя несколько самых простых правил поведения человека. Жесты, мимика и движения могут рассказать об эмоциональном состоянии человека, его намерениях. Поэтому чаще бывайте в больших местах скопления народа. Давайте на примере аэропорта посмотрим, что могут нам рассказать о себе люди. Вам же не обязательно ехать туда и тренироваться, вполне подойдет кофе, парк или супермаркет.

Если вы придете в аэропорт, то сразу же обнаружите большое скопление людей с самыми разными эмоциями и чертами поведения! С помощью этой лаборатории вы можете изучить огромное количество невербальных сообщений, которые передают чувства, мысли и отношения людей.

С помощью языка тела можно определить самые разные переживания человека, например, страх не попасть на самолет, радость от приятной встречи с родственниками или беспокойство о том, что можно разминуться с нужным человеком.

Например, в зале ожидания сидит женщина, которая ждет свой рейс. В этот момент ее тело довольно напряжено и выпрямлено. У нее прямая спина, лодыжки скрещены, ладони сжаты. Эти сигналы свидетельствуют, что данная женщина очень нервничает и чем-то очень озабочена! Может быть, она просто боится лететь на самолете, а возможно, что рейс задерживается, и она боится опоздать на важную встречу.

Недалеко от этой женщины можно встретить трех мужчин, каждый из которых разговаривает по мобильному телефону.

Первый мужчина смотрит в экран ноутбука, и поза его напряжена. Скорее всего, он хочет перед своим собеседником выглядеть хорошо, а может быть, он разговаривает со своим боссом.

Второй мужчина сидит без всякого напряжения, одна лодыжка его ноги лежит на колене другой ноги, одна рука закинута за голову, а второй рукой он говорит по мобильному телефону. Его корпус чуть наклонен назад, а на лице виднеется улыбка. Сразу понятно, что сейчас он разговаривает со своей женой или хорошим другом.

Третий мужчина тоже разговаривает по телефону, но голос его специально уменьшен, он старается как бы отгородиться от окружающих людей и сутулится. Его левая рука как будто закрывает его лицо, и взгляд направлен строго вниз. Это говорит о том, что данный человек точно что-то скрывает! Скорее всего, он задумал какую-то сделку или секретную махинацию!

В длинной очереди на получение багажа можно легко заметить семью, ведь все ее члены держатся вместе и у них похожие черты лица и жесты. Попробуйте понаблюдать за этой семьей самостоятельно.

Лучше всего с помощью интуиции определить, о чем эти люди сейчас думают? Может быть, они находятся в радостном состоянии, а возможно чувствуют напряжение, так как поездка вызвана какими-то отрицательными событиями.

В аэропорту можно стать очевидцем встречи близких друзей или родственников (чаще всего такие встречи наблюдаются на выходные). Обычно подобные встречи сопровождаются многократными объятиями и поцелуями.

Вы можете понаблюдать и за пассажирами, которых никто не встречает. После того, как они забрали багаж, они идут на такси. Оцените темп их ходьбы, так как это отражает важность этой поездки. Те пассажиры, которых будут из аэропорта забирать на машине, смотрят на часы и обращают внимание на каждый проезжающий мимо автомобиль, они могут также держать в руке свой мобильный и ожидать звонка!

Как вы уже заметили, в аэропорту вы можете узнать и понять о человеке много интересного, а также получить начальные навыки, которые помогут вам научиться читать мысли людей. Поэтому если вы в следующий раз окажетесь в этом месте, то вместо того, чтобы читать газету или журнал, попробуйте понаблюдать за людьми. С помощью их движений и жестов вы поймете о том, что они думают и чувствуют! Если же вы увидели сразу целую группу людей, то попробуйте проанализировать, как каждый из них взаимодействует друг с другом, угадайте, кем они друг другу приходятся. Все время, которое вы потратите на наблюдение и расшифровку человеческого языка тела не пропадет зря, и вы научитесь еще лучше разбираться в людях!

Жесты и слова в понимании мыслей

Вербальная коммуникация – это сложнейший процесс, который включает в себя самые разные намерения и сценарии. У каждого человека с рождения есть способность определять по поведению и внешнему виду человека его намерения. Поэтому если вы видите, что человек говорит одно, а подает невербальные сигналы, совершенно не соответствующие словам, то лучше всего прислушаться к собственному внутреннему голосу!

Для полноценного общения очень важно, чтобы какие-то определенные слова подкреплялись и соответствующими жестами. Например, на избирательной кампании успех зависит от подготовленного выступления, от честности и искренности слов и от жестов, которые соответствуют словам. Естественно, что практически все политики перед своими выступлениями проходят специальные обучающие курсы подготовки для того, чтобы их невербальный и вербальный посыл не противоречил друг другу. Но даже после такого обучения иногда у них выступают несоответствующие жесты. Например, мало кто поверит политику, который говорит о том, что будет выслушивать молодежь, но при этом аудитории грозит пальцем. Не совсем понятны и те люди, которые пытаются сказать о своих добрых намерениях, подчеркивают свою заинтересованность в жизни каждого гражданина, а при этом делают рубящие движения ладонью!

В некоторых литературных произведения писатели также большое значение уделяют жестам и языку человеческого тела. Например, если человек что-то хочет скрыть, то его выдают жесты! Например, Шерлок Холмс часто использует знание человеческого языка тела для раскрытия самых сложных преступлений.

Как известно, лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать. Поэтому не особо то надейтесь на то, что говорит человек. Лучше всего следить за его жестами, по которым можно и понять его истинное «Я».

Роль жестов в способности читать мысли людей

На самом деле, жестов у человека бывает великое множество. Если сравнивать человеческие жесты с написанием текстов в литературе, то 1 отдельно взятый жест – это как 1 слово в предложении. Именно поэтому нельзя сразу делать четкий вывод о человеке и его истинном желании что-то сделать, увидев только 1 жест. При общении с человеком вы должны обращать внимание на его жесты, и уже после этого делать выводы, тогда у вас будет достаточно много информации для анализа его поведения.

При таком анализе вы должны понимать, что возможно ваши слова или поведение изменили жесты другого человека (вашего собеседника), поэтому в первую очередь вы должны хорошо анализировать сложившуюся ситуацию.

Когда вы общаетесь с каким-то человеком, то очень важно все его жесты объединять в определенную структуру. Если человек просто проронил определенный жест, то это ни о чем не говорит. Например, если продавец рассказывает о преимуществах определенного товара, то он должен это подкрепить несколькими жестами, в противном случае можно сделать вывод, что человек сам понимает, что товар не такой уж и хороший и просто хочет вас обмануть!

Чтобы грамотно научиться читать мысли, вы должны обращать внимание только на группы жестов, ведь каждый последующий жест может перечеркнуть все предыдущие. Поэтому необходимо тренировать в себе наблюдательность и терпение, если вы хотите научиться хорошо разбираться в людях и читать их мысли!

Если вы увидели 1 жест у человека, то не нужно сразу делать выводы. Это всего лишь жест, а окончательный вывод можно делать только на основании большого количества жестов, и никак иначе!

Ошибки начинающих наблюдателей

Если вы говорите с определенным человеком, то интерпретировать жесты, в принципе, не составит особого труда. Все это приходит с небольшой практикой. Но давайте рассмотрим на примере: перед вами человек прикрыл рот рукой. Согласно общему описанию жестов это означает некую неуверенность, можно даже подумать, что человек вам врет. И новички очень часто хватаются за первое такое объяснение и не копают глубже. А ведь возможно этому человеку недавно удалили передний зуб, и от этого он его прикрывает рукой. Или у него не совсем приятно пахнет изо рта. Поэтому вы должны при анализе жестов учитывать и другие возможные варианты перед тем, как давать итоговое решение по этому человеку!

Научиться читать мысли может абсолютно каждый, но у многих людей возникают серьезные проблемы с наблюдением за жестами и позой человека. Особенно отчетливо это проявляется у новичков, которые еще не совсем хорошо умеют реагировать и давать трактовку тому или иному жесту или знаку.

В этом случае вы можете воспользоваться другим приемом, который иногда используют и в изучении иностранных языков – просто смотрите на своего собеседника или постороннего человека. Не надо сразу же пытаться расшифровать каждый его жест, просто смотрите на него и изучайте!

Если вы новичок, то лучше всего начинать свое развитие с общественных мест. Это могут быть аэропорты, вокзалы, парки, дискотеки и так далее. На всех этих мероприятиях большое количество людей, и вы сможете хорошо натренировать свои навыки.

Кроме того, вы можете обращать внимание и на телевизионные шоу (реалити-шоу, интервью, теледебаты, обсуждения, криминальные фильмы и т.д.), где актеры просто излучают огромное количество жестов и эмоций. Например, если вы смотрите интервью с каким-то известным человеком, то можете легко отреагировать на его реакцию, на получаемые вопросы от телезрителей и так далее.

Лучше всего, если вы при просмотре телепередачи или ток-шоу будете обращать внимание на жесты людей и записывать их в тетрадь, а уже после окончания шоу их расшифровывать. Вы можете пересмотреть то же самое видео еще несколько раз, и уже в конце сделать окончательный вывод!

Реакция на невербальные послания

В некоторых редких случаях реакция на собеседника может сформироваться на интуитивном уровне, то есть вы просто ощутите это в своем подсознании без специального осознанного размышления!

Было произведено исследование в Гарвардском университете, в котором было сделано 4 видеоролика (коротких, по 30 секунд каждое), из видео был убран звук и оставлены только жесты и невербальные послания преподавателей. Это видео показали студентам, которые никогда не были на лекциях этих преподавателей и их мнения сошлись с теми, кто был на лекциях у этих преподавателей! Получается, что невербальные послания играют более значительную роль, чем слова того или иного человека!

Если вы будете анализировать жесты человека, то, прежде всего, воспринимайте их в целостности и думайте логически, что могло послужить причиной этих жестов. Например, если человек болен и у него начался нервный тик, то это не стоит воспринимать всерьез.

Если вы выступаете публично, то в первую очередь нужно обращать внимание на жесты и поведение того или иного человека или даже группы лиц. Если вы видите, что у аудитории пропадает желание вас слушать, то лучше всего перевести тему разговора на какую-то более расслабленную или интересную, чтобы снять напряжение у слушателей.

Подведем итог: как научиться читать мысли

Обычно у новичков возникают серьезные проблемы с этим, поэтому ниже приведен краткий список того, на что нужно в первую очередь обратить внимание при встрече нового человека:

1. Общее выражение лица человека. Обратите внимание на рот, брови, губы, лоб и так далее.
2. Положение головы человека.
3. Общее положение спины и плеч человека.
4. Обратите внимание на то, как движутся руки и ладони человека.
5. На походку человека, на то, как он двигает ногами и положение его ступней.
6. Обратите внимание на то, как человек говорит, с какой скоростью, уверенностью, возможно, присутствуют какие-то посторонние звуки, например, покашливание.
7. Подумайте о взаимосвязи всех перечисленных элементов.

Если вы сложите все эти элементы воедино, то вы легко сможете находить общий язык с тем или иным человеком, найти новых друзей и знакомых, а также научиться читать мысли людей и глубже понимать их!

Развить телепатические способности может каждый человек, поскольку это заложено в нашей с вами природе. Но у одних на такое развитие уходит всего несколько месяцев, а другим потребуются многие годы. Почему так происходит?

Во многом скорость прогресса зависит от того, насколько регулярно неофит практикуется, от его настойчивости, а также природных склонностей. В любом случае, успеха достигает только тот, кто работает над собой, а потому - приступим. Пункт первый - мир, как обмен информацией и энергией. Надеюсь, вам давно знакомо понятие "обмен веществ", а теперь настало время познакомиться с понятием "обмен энергии".

Телепатия - это не что иное, как энергоинформационный обмен, но до того, как научиться читать мысли людей, вы должны усовершенствовать собственный организм, накопить достаточное количество энергии (в Индии её называют праной). Без соответствующего количества праны телепатическая связь просто невозможна.

Упражнения по накоплению праны

Потребуется задействовать ваше воображение, а также воспользоваться специальной дыхательной системой, разработанной индийскими йогами. Вам следует лечь на кровать или сесть в удобное кресло, а руки положить на живот в районе солнечного сплетения (область манипура - чакры). Почувствуйте биение пульса. Дышать нужно следующим образом - на 4 удара сердца вдох, затем задержать дыхание на 2 удара, на 4 удара - выдох и опять задержка на 2 удара.

На вдохе вы должны представлять, как прана устремляется из , и поглощается вашим телом. Прану можно представить в виде лучей света, бегущих муравьёв и т.п. Важно не то, что вы представляете, а насколько чётко этот образ сохраняется в вашем сознании.

На выдохе представляйте, как поглощённая прана стекает в область солнечного сплетения. Если это упражнение выполняется правильно, то через некоторое время вы почувствуете прану - она может проявляться как тепло или неясное движение. Что же, хоть вы ещё и не поняли, как научиться читать мысли, но основа уже заложена. Сейчас самое время переходить к пункту второму - использованию накопленной праны. А использовать эту энергию можно на многое - от лечения всевозможных болезней до установления энергоинформационной связи с другими людьми.

Применение праны - как заставить эту энергию работать

Итак, прану мы накопили, теперь её следует на что-нибудь потратить. Для начала освоим метод передачи праны другим людям для исцеления мелких болезней. На излечение серьёзных заболеваний можете не рассчитывать - такое по силам разве что святым, а вот головную боль устранить вполне реально. Для этого следует положить руки на больное место и представить, как мощный концентрированный поток праны перетекает от вас к тому, кому оказываете помощь. Одно важное условие - у вас не должно быть по отношению к своему пациенту. И ещё - по окончании процедуры встряхните руками, чтобы сбросить с себя негатив.

Психическое дыхание

Теперь вам предстоит узнать, как научиться читать мысли людей. Для обострения своего восприятия проделайте следующее упражнение: на вдохе представляйте, как воздух проникает в мельчайшие поры организма, и увлекает за собой волосы, заставляет их плотнее прилегать к телу. На выдохе представьте, что воздух исходит из пор и заставляет волосы подниматься.

После нескольких тренировок ваша чувствительность заметно возрастёт, и вы будете ощущать это движение. Данное упражнение получило название "психическое дыхание". Согласно В. Сер Бин Терро, автору книги "Развитие телепатических способностей", регулярная практика "психического дыхания" позволяет достигать состояния самадхи - своего рода транса, во время которого человек .

Переключение сознания

Те, кто научился читать мысли людей, знают, что самое главное для телепата - это полный самоконтроль. Иначе обретённая сила может вырваться под воздействием случайных эмоций и причинить вред, как окружающим, так и самому телепату. Приучите сознание контролировать эмоции, выполняя следующее упражнение:

Полностью сконцентрируйте своё внимание на любой мысли, не вызывающей у вас никаких эмоций. Предметом для размышления может быть что угодно - погода на улице, отвлечённые философские темы, не важно, главное - никаких эмоций. Затем переключите сознание на любой предмет, вызывающий бурную эмоциональную реакцию - служебные дела, отношения с близкими людьми или на новую вещь, которую вы страстно желаете приобрести. Затем снова переключайтесь на нейтральные размышления.

Осваивая это упражнение, вы не только готовитесь к первому телепатическому опыту, но и приобретаете контроль над эмоциями. Подумайте, как будет приятно научиться изгонять негативные мысли одним волевым усилием.

Как научиться читать мысли - первый опыт

Вспомните своих друзей и знакомых, выберите из них наиболее достойного человека. Представьте, что бы вы могли сделать для него приятного, чем могли бы помочь. Ищите до тех пор, пока не почувствуете, что связь установлена. Это ощущение проявляется по-разному: у одних это горячая волна, пробегающая по телу, у других - озноб в области поясницы.

Затем визуализируйте чёткий образ своего друга, представьте, что он прислушивается. Если хотите обеспечить двухстороннюю связь, то нарисуйте также свой образ и "подарите" его другу. Связь установлена - можете начинать общение. Но если вы будете только спрашивать и игнорировать встречные вопросы, то связь прервётся.

Обязательные требования: вы должны вступать в телепатическую связь только в состоянии хорошего физического самочувствия, а также полного эмоционального спокойствия. Пренебрежение этими условиями может повредить вам или вашему собеседнику. Не допускаются также употребление алкоголя и даже кофеина.

Полностью раскрываем свой потенциал

Не думайте, что после того, как научиться читать мысли, вы захотите остановиться в . Информацию можно получать не только от людей, но также извлекать из энергоинформационного поля земли. Для этого нужно полностью освободить своё сознание от посторонних мыслей, проделать "психическое дыхание", а затем сосредоточиться на информации, которую хотите узнать. Постепенно в сознании начнут возникать новые мысли - это сведения, извлечённые из энергоинформационного поля.

Другой способ добыть информацию - взять в руку любой предмет, послать в него поток праны, а затем вернуть прану обратно. При этом в сознании начнут проявляться образы - предмет передаёт вам накопленную информацию. Подобным методом часто пользовалась .

Опасность телепатии

В заключение осталось сказать, что развитие телепатических способностей - это не самое безопасное занятие. Человек, раскрывший свой энергетический потенциал, несёт полную ответственность за его использование (не забывайте о карме - законе причин и следствий). Не приемлемо применение телепатических практик в корыстных целях или в качестве средства сведения счётов со своими врагами. То есть, конечно, вы можете использовать свои способности как хотите, но за причинённый вред неминуемо последует расплата. Вопрос "как научиться читать мысли" непосредственно связан с другим вопросом - "как правильно использовать обретённую силу".

Можно ли действительно читать мысли людей? Конечно, да. Психологи используют это знание в своей работе каждый день. Как этому научиться обычному человеку, рассказывает психотерапевт Екатерина Игнатова*.

Давай договоримся сразу. Чтение мыслей — абсолютно бессмысленное занятие. Ни один уважающий себя экстрасенс, ни одна гадалка и уж тем более ни один профессиональный терапевт не читает чужие мысли. Все они ориентируются на более надежные источники информации — эмоции и импульсы людей. Погнавшись за бегущей строкой потока сознания человека, можно заблудиться в дебрях его причудливой логики, читай — самообмана. Глупое занятие. Пусть сам путается. А мы разберемся с тем, что он чувствует здесь и сейчас, проанализируем его невербальные сигналы и, исходя из этого, сделаем выводы о том, как он поступит через пять минут, неделю или месяц. В общем, будем читать людей и получать от этого удовольствие.

Ловушка для ловца

Чаще всего хотят знать мысли других потому, что испытывают дикую тревогу, боятся: обманут, подведут, оставят, не будут уважать, станут презирать, не полюбят. Нужно заметить: сквозь пелену сомнения и неуверенности невозможно разглядеть человека. Более того, в подобном состоянии можно легко демонизировать собеседника: увидеть в нем то, чего нет, и испугаться зловещей тени собственных неосознанных страхов. Психологи их называют проекциями.

Проекция — главная ловушка для ловца мыслей. Этот нехитрый механизм работает следующим образом. Человек приписывает другому собственные неосознанные чувства. Например, если боится быть обманутым, будет уверен в том, что его хотят обмануть. В самом выгодном предложении, которое ему сделают, усмотрит подвох. Чаще всего наша психика проделывает с нами этот трюк в том случае, если собеседник напоминает кого-то из близких родственников — папу, маму, сестру, брата, бабушку или дедушку, которые в нашем детстве наглядно показали, что людям доверять не стоит. Сходство с ними может проявляться в одной детали, например в привычке определенным образом щуриться, курить или обращаться к нам с напускной холодностью. После того как мы спроецировали поведение родственника на собеседника, нас автоматически отбрасывает в детство. Мы начинаем общаться не как два взрослых человека, а как маленькая девочка с папой или мамой.

Спокойствие, только спокойствие!

Чтобы по‑настоящему увидеть собеседника, нужно для начала хорошенько подумать над тем, не напоминает ли он кого-нибудь из родственников. Выдохнуть и тихо пробубнить: «Это не моя мама, это Жанна Ипполитовна Крыжовникова». А затем поразмышлять над тем, какую именно тревогу эта гражданка может у нас вызвать. После чего стоит приступить к спокойному изучению собеседницы. Или собеседника.

Для того чтобы разобраться в происходящем с другим человеком, нужно научиться правильно его слушать. Возьмем ту же историю с подругой. Например, она рассказывает грустную историю: суженый-ряженый не позвонил. Что мы обычно говорим? «Какой придурок! Да пусть еще поищет такую красавицу». Хотя вместо этого стоило бы произнести с утвердительной интонацией: «Ты расстроена». На первый взгляд может показаться: ничего более банального и придумать нельзя. Однако именно такая реакция дает понять подруге: ее слышат, понимают и не осуждают. Ей будет куда проще раскрыться, да так, что никаких мыслей читать не придется, — сама все расскажет. Останется только время от времени угадывать, озвучивать чувства подруги, которые будут возникать в течение ее грустного повествования. А еще повторять самые важные из произносимых ею фраз. Например, подруга рассказывает: «И когда ему позвонила в пятый раз, он со мной говорил так, будто бы я никто и звать меня никак». В таком случае можно ответить: «У тебя было ощущение, что ты никто и звать тебя никак». И не скатиться на гневную проповедь. Психотерапевтическая техника называется пара-фразированием. Так же, как и первая, она дает собеседнику возможность понять, что его слышат.

Конечно, читать мысли и чувства подруги не слишком сложно. Однако именно в общении с ней имеет смысл тренироваться. На месте подруги может оказаться другой человек — бойфренд, коллега или даже начальник. Все они расскажут о себе то, что в других случаях предпочли бы скрыть.

Найди десять отличий

После того как мы проявим к собеседнику пресловутую эмпатию и начнем правильно слушать, он расслабится. Теперь можно смело переходить к чтению-изучению его невербальных сигналов. В принципе это не очень хитрая наука: все телодвижения, которые совершает человек, довольно незамысловаты. Сложность заключается лишь в том, чтобы увидеть всю совокупность невербальных сигналов — обратить внимание на темп речи, тембр голоса, мимику, жесты и при этом не забывать слушать то, что он говорит, и еще отвечать. По большому счету, обучение этому мастерству похоже на постижение науки вождения. Поначалу мы видим только руль, затем — руль и кусочек дороги, потом успеваем заметить светофоры и пешеходов, дорожные знаки и — о чудо! — машины, едущие сзади! Легко можно догадаться, что человека с обзором не дальше руля нельзя назвать хорошим водителем. Точно так же, как и того, кто может заметить пару невербальных сигналов, нельзя назвать классным специалистом.

Чтобы разобраться с тем, что думает другой человек, нужно научиться его слушать

Нужно отметить, вырванный из контекста сигнал вообще мало информативен. Возьмем для примера весьма распространенный жест — поглаживание волос. В первой ситуации мужчина разговаривает с девушкой и запускает руку в свою шевелюру, потирая затылок. Что это означает? К гадалке не ходи — девушка ему нравится, он ее соблазняет и посылает однозначный невербальный сигнал. Теперь представим этого человека, ведущего себя точно так же при беседе с начальником. Неофит запросто может сделать заключение о том, что наш герой — гей или бисексуал, пытающийся соблазнить босса. И будет в корне не прав. Один и тот же жест может заключать в себе различные послания. Во второй ситуации мужчина просто нервничает, подбадривает себя, поглаживая по голове, и в очень широком смысле« соблазняет» начальника, то есть, проще говоря, пытается ему понравиться. Никакого сексуального подтекста нет.

Да? Нет!

Невербальные сигналы очень разные, в большинстве своем они сообщают окружающим о некоем чувстве, которое испытывает человек(см. Без слов. — Прим. ред.). Однако есть и обозначающие его согласие или несогласие. Причем часто случается: человек утверждает одно, а при помощи мимики и жестов транслирует совершенно другое. Такое поведение вовсе не означает, что человек хочет обмануть. Вполне вероятно, он искренне верит в то, о чем говорит, и в данный момент обманывает себя. Например, если собеседник произносит фразу: «Конечно, я обязательно приду» — и при этом едва заметно поворачивает голову вправо и влево, а также отклоняется на спинку кресла, он, скорее всего, не собирается этого делать. Если человек, с которым мы общаемся, начинает говорить быстрее или иным способом увеличивает дистанцию — отходит на полшага, отстраняется — это, по всей видимости, значит: он невербально не соглашается с нами. Хотя в некоторых случаях таким образом показывает, что хочет сменить тему, предмет разговора ему неприятен. Если же корпус собеседника подается вперед, он кивает — заинтересован в беседе и с большой вероятностью согласится на предложение.

Вот такие пироги

Почему люди часто поступают непоследовательно? Зачем им это? Дело в том, что в каждом из нас живут разные субличности, которые не всегда могут прийти к компромиcсу. Те из нас, кто хотят читать людей как окрытую книгу, должны непременно принимать во внимание этот факт. Американский психолог Эрик Берн писал о том, что в человеке сосуществует Ребенок — наше представление о том, какими мы были в детстве. Родитель — собирательный образ, своего рода фоторобот родителей, и Взрослый — спокойный и разумный менеджер нашей жизни. Когда, к примеру, обещаем кому-нибудь прийти на вечеринку, мы исходим из позиции внутреннего Ребенка, которому хочется повеселиться. Однако в какой-то момент бразды правления берет в руки наш Родитель и запрещает куда бы то ни было выбираться накануне экзамена.

Изучая собеседника, очень важно увидеть в нем внутреннего Ребенка, то есть его непосредственную часть, ответственную за эмоции, спонтанность и жизненную силу. Чтобы справиться с задачей, можно просто попробовать представить, каким этот человек был в детстве. Или задать ему несколько вопросов на эту тему. А затем вообразить, как к собеседнику относились его родители, насколько они были внимательными, понимающими или строгими. Производную именно этого отношения — к другим и самому себе — человек и будет ретранслировать всю оставшуюся жизнь.

Начинай с себя

Как бы там ни было, любой человек, интереcующийся чтением мыслей или эмоций, должен начать с изучения себя. Осознать собственные невербальные сигналы, почувствовать разные субличности, понаблюдать за ними. Только хорошенько изучив себя, он сможет понять происходящее с другими. Ну и, конечно же, в этом деле никак невозможно обойтись без любви. Если мы не любим то, что собираемся изучать, вряд ли будет результат. В общем, мизантропам в эту область знаний вход воспрещен.

Любой, кто интересуется чтением мыслей, должен начать с изучения самого себя

Без слов

Основные невербальные сигналы и их интерпретация.

• Соблазнение — нос, волосы, зона вокруг губ.
• Тревога — любые однотипные повторяющиеся движения: постукивание ногой, щелкание пальцами.
• Сильная эмоция , в частности страх — сглатывание.
• Агрессия — сжатые кулаки, стиснутые зубы, напряжение желваков, прищуренные глаза.
• Неуверенность — пожимание плечами, быстрый темп речи, более высокий, чем обычно, тембр голоса.
• Ложь — глаза вверх и влево, рука прикрывает рот или обхватывает шею сзади, темп речи ускоряется, тембр голоса становится выше, в рассказе появляется большое количество лишних деталей.

Что смотреть?

	Пол Экман, «Психология лжи» Теория лжи из первых рук. Именно работы Пола Экмана легли в основу известного сериала« Теория лжи», а сам психолог стал прототипом главного героя.
	Ю.Б. Гиппенрейтер, «Общаться с ребенком. Как?» Конечно, это книга о детско-родительских отношениях, однако некоторое количество советов и техник применимы и к взрослым.
	Гэри Чепмен, «Пять языков любви» Каждый из нас знает один из пяти языков любви. На почве непонимания одного из них возникают конфликты, избежать их возможно. Если стать чувственным полиглотом.
	Эверетт Шостром, «Человек манипулятор» Из названия книги американского психолога ясно: она о том, как распознать манипулятора и суметь вырваться из его цепких лап.

Фото: Fotobank(1), East News(1)

Увлекательно…
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.

ОК

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Как вы думаете: почему некоторые люди обладают очень развитой интуицией и умеют читать чужие мысли практически безошибочно?

Они чувствуют звонок телефона за несколько секунд до того, как он раздастся, точно угадывают, кто звонит, чаще других выигрывают в лотерею и др.

Одной из причин такой высокой проницательности могут быть Дельта-волны (подробнее о них в статье " ")

Любой человек испытывает силу ихвлияния, погружаясь в глубокий сон (именно ночью, при участии Дельта -волн происходят наиболее сильные процессы по самовосстановлению организма и активизации выработки гормонов роста и гормона молодости).

Но у некоторых Дельта-волны сохраняют высокую активность и во время бодрствования.

Как можно охарактеризовать таких людей?

Эти люди - "Чувствовальщики". Когда они "попадают в поле" другого человека, то на бессознательном уровне могут воспринять его эмоции и настроение.

Именно про таких говорят: "Чувствуют чужую боль, как свою".

Многие обладатели Дельта-волновой активности мозга не осознают ценности своего Дара, и относятся к нему, как Проклятию.

Погружаясь в общее поле Бессознательного, они часто испытывают ощущение переполненности как своими, так и чужими эмоциями. Их ранимость и эмоциональность выглядит странной в глазах окружающих. Да и сами они испытывают дискомфорт, не умея справится с ней.

И в то же время, ведь не зря им дан УдивительныйДар - тонко чувствовать людейи уметь читать их мысли!

Из них получаются замечательные психологи, врачи, психотерапевты, священники. В работе один на один, требующей открытости и доверия, они проявляют свой талант наилучшим образом.

Любые контакты с людьми, требующие понимания, принятия, заботы, лечения, целительства, могут стать точкой приложения их сил.

Их способности замечательно проявятся в деятельности, требующей хорошей интуиции.

Правда из-за повышенной чувствительности им противопоказана энергия толпы и места с большим скоплением людей. В этом огромном Эмоциональном Поле они могут испытывать дискомфорт.

Попадая в слишком оживленные места, таким людям можно мысленно представить себя, окруженным белым, прочным коконом, сквозь который не проникают никакие чужие энергии и эмоции. Подобную защиту можно создать и при общении с неприятными людьми.

Чувствовальщики(или эмпаты) способны на очень глубокие отношения.

Им присущ Дар Безусловной Любви. И если они найдут себе подходящего партнера (а чаще притягиваются противоположности), то могут сделать его очень счастливым.

"Шестое чувство" – верный помощник таких людей. У них есть "собственный радар", с помощью которого они безошибочно настраиваются на волну других людей, и их интуиция ведет их в правильном направлении.

Многие экстрасенсы обладают высокой Дельта-волновой активностью мозга.

Умение читать чужие мысли полезно, но иногда работает и во вред.

Он входит в положение других людей, пытается понять и оправдать их действия или просьбы. И почти всегда забывает про собственные интересы. Чем чаще он так поступают, тем больше на нем начинают "ездить".

Рано или поздно это приводит к искреннему непониманию: "Почему меня все время используют?"

Бесполезно становится в позицию Жертвы и жаловаться на жизнь!

Люди, которые им встречаются, их Учителя! И эти "Уроки" они будут получать ровно до тех пор, пока не научаться здоровому Эгоизму- себе же во Благо!

Любое качество имеет Две Стороны!

Сострадание к людям может перерасти в Ненависть к ним и Жалость к себе, если человек не научится соблюдать свои интересы и придерживаться "золотой середины". Если ты не любишь и не ценишь себя, то не в состоянии помочь Никому!

А если человек этого не осознает, его "лечат"! Иногда - болезненно!

В мире все стремиться к равновесию.

Чрезмерное застревание в привычной позиции мышления, делает человека не гибким, застывшим. И тогда его жизнь приходят ситуации, которые заставят его испытать и другой опыт.

Людям с высоким проявлением Дельта-волновой активности Крайне Важно научиться Диссоциироваться от своих и чужих эмоций (подробнее об этом ). И делать это при любом ощущении дискомфорта.

Их ценный Дар дан им во Благо! Для помощи тем, кто действительно нуждается в Понимании, Принятии и Сострадании.

Когда они научаться диссоциироваться, и не путать свои и чужие желания, их прекрасная интуиция приведет и к нужным людям, и в правильные места.

Повысить активность Дельта-волн помогает длительный и крепкий сон, занятия медитацией, йогой, самогипноз. Главное, как всегда не забывать: у каждого из нас уникальная природа мозговой активности!

"Что русскому хорошо, то немцу смерть" ! Так что во всем нужна мера! А её лучше всего чувствует ваше Тело! Так что слушайте его!

Постоянное и длительное доминирование Дельта – волновой активности приводит к сонливости, низкой концентрации и невозможности сосредоточиться.

Долгая монотонная работа, не требующая умственного напряжения, способствует угасанию Бета-волн и похожее состояние.

Сильный дисбаланс вызывает и более серьезные последствия!

Трансовая музыка в ночных клубах может спровоцировать искусственный эпилепсический припадок. Однообразные звуковые раздражители соответствуют частоте ритма Дельта-волн.

Если пребывать в таких условиях часто и долго, в мозге начинает проявляется синхронная активность большого количества нервных клеток, вибрирующих на этой частоте. Такой длительный прессинг оставляет свой след в виде"застывшего типа мышления", навязчивых мыслей,отрешения от действительности и более тяжелых последствий.

Мне хотелось бы закончить эту статью на позитивной ноте, словами Анны Вайз, которая посвятила много времени исследованиям волновой активности мозга:

Ко­гда человек одновременно производит Альфа-, Бета-, Те­та- и Дельта-волны в нужных пропорциях , он обладает обостренным восприятием, обеспечиваемым Дельта-вол­нами,творческим вдохновением, которое является про­дуктом действия Тета-волн, а также находится в состоя­нии легкого расслабления (Альфа-волны) и готовности к сознательному мышлению (Бета-волны). Не забывайте, что все описанное происходит одновременно!

Желаю вам именно таких Состояний!

ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО.

С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА