Почему чтение необходимо каждому человеку. Как книги делают нас умнее. Развитие творческой составляющей личности

Хотите улучшить свою жизнь? Тогда больше читайте. Если вы не верите, что качество жизни напрямую зависит от количества прочитанных книг, тогда мы предоставим вам несколько неопровержимых доказательств.

Вы сможете оптимизировать свой разум

Пусть это никого не шокирует, но чтение делает нас умнее. Такое занятие, как просмотр телевизора, не требует от человека никакого мыслительного процесса. Программы, транслируемые по ТВ, просто помещают информацию в голову потребителя в готовом виде. Чтение заставляет наш мозг обрабатывать символы и подключать воображение. Хорошая новость! Активное чтение всегда будет держать ваш ум острым, даже в преклонном возрасте.

Это занятие увеличит ваши шансы на успех

Согласитесь, что чем больше книг мы прочли, тем больше знаний мы имеем. Таким образом, наш мозг сохраняет больше стратегий и информационных ресурсов, которые пригодятся для достижения успеха.

Вы погрузитесь в новый увлекательный мир

Иногда повседневная жизнь весьма удручает человека. Скучные, монотонные и одинаковые дела не могут приносить радость. Знайте, что популярные книги - это своего рода побег из реальной жизни в другой, более захватывающий и всеобъемлющий мир. Погрузившись в чтение, вы тут же забудете о своих проблемах. Вы получите возможность путешествовать в земли, населенные хоббитами, осваивать новые галактики или переноситься в настоящий тропический рай.

Это занятие увеличит словарный запас

Впитывая из книг новые слова, вы станете лучше выражать свои мысли и переживания. Если вы ведете свой блог в Интернете, это поможет вам писать интересные публикации.

Вы найдете темы для разговора с незнакомцами

Если вы упоенно читаете, то вам известно много интересных фактов, которые, в свою очередь, помогут начать диалог с малознакомыми людьми с коронной фразы «Знаете ли вы, что …?» Эту фразу легко превратить в диалог где-нибудь на вечеринке.

Вы развлечете себя по низкой цене

Продолжим перечислять причины пользы активного чтения. Если ваш бюджет ограничен, то книги видятся лучшим развлечением. Особенно сейчас, когда в моду вошли популярные электронные приложения, позволяющие развлечь себя в течение нескольких часов по низкой себестоимости.

Вы обнаружите новые интересные идеи

Начав читать, вы обязательно откроете для себя массу полезных идей, которые затем успешно воплотите на практике. Так, к примеру, вам откроется польза здорового питания, важность хорошего отношения к себе и даже определяющие цели бизнес-философии. В книгах вы можете все что угодно.

Это поможет скрасить время ожидания в общественных местах

Время, которое вы тратите на утомительные перелеты и командировки, теперь не будет удручать вас своим бесцельным течением. Мы не говорим сейчас о сплетнях из жизни «звезд» в популярных журналах. Мы говорим о настоящей литературе. Поэтому держите лучшую книгу в бардачке автомобиля или дорожной сумке, и она всегда вас выручит. Иногда вы можете прочесть очередную главу прямо во время обеденного перерыва, пока ваши коллеги общаются между собой.

Чтение укрепит ваше терпение

К сожалению, мы живем в эпоху тотальной жажды мгновенного удовлетворения. Общество желает знать, как «быстро и легко» сбросить лишний вес или построить бизнес с нуля. Поэтому нет ничего удивительного, что люди в общей своей массе тратят два часа на фильм, нежели чем 48 часов на прочтение книги. Выбор в пользу книги основательно укрепит ваше терпение, что в дальнейшем послужит хорошим стимулом для ведения успешных дел.

Вы станете экспертом в своей области

Кроме художественной литературы существует масса полезных научно-популярных книг. Если вы потратите некоторое время на изучение вопросов, связанных с вашей профессией, вероятно, вы сможете стать признанным экспертом в своей сфере. Напротив, отсутствие интереса к изучению материалов, связанных со своей профессиональной деятельностью, может стать признаком того, что вы идете неверным путем.

Чтение уменьшает стресс и заставляет человека крепче спать

Искусственный свет мобильного телефона, планщета или компьютера по ночам снижает производство телом мелатонина. Да, именно этот гормон отвечает за спокойный и здоровый сон. Поэтому не позже чем за час перед отходом ко сну отключите все электронные устройства и возьмите в руки книгу. Шелест бумажных страниц - это лучшая альтернатива снотворному.

Вы сможете изменить свою жизнь

Многие люди свято верят в то, что если бы не было книг, то они не добились бы в жизни столь грандиозных высот. Без книг нет знаний, нет воображения, нет творчества. Без книг жизнь способна замереть на месте. Быть может, настало время, когда пора что-то менять?

друг

Почему люди читают книги? Что в них такого притягательного? Ведь, казалось бы, намного проще посмотреть кино (или сериал) по мотивам, прочитать краткое содержание, послушать, наконец, аудиокнигу по дороге на работу… Но мы все равно продолжаем читать. Почему?

Скажи мне, кто твой друг…

Сколько у Вас друзей? Один? Пять? Десять? У меня пятьдесят, а может — и все сто. Я сбилась со счёта. Среди моих друзей есть врачи и преступники, путешественники и домоседы, владельцы яхт и уличные бродяги, подростки и древние старцы.

С некоторыми из них я не общалась уже очень много лет, а с некоторыми виделась буквально вчера. Их объединяет одно — они все живут у меня дома. А чтобы встретиться с ними, мне нужно только открыть дверцу книжного шкафа.

Вы любите читать книги? Скорее всего — да. А Вы задумывались, почему мы читаем книги? Ответов будет много. Но, если поверить»авторитетному мнению» какого-нибудь «интеллектуального» паблика/блога/сайта, все будет сводиться к тому, что:

С книгами мы проживаем много жизней, а без них только одну.

Книги — учителя. Они — лучшие наставники.

Книга способствует личностному росту и формированию собственного мнения.

Но это далеко не все причины, почему чтение, в особенности художественной литературы, так популярно. Давайте рассмотрим вопрос ещё глубже.

Мы читаем для того, что бы испытать эмоции

Это очевидно. Если мы не испытываем эмоции — мы не испытываем удовольствия от чтения книги в целом. Нам просто необходимы «напускные» чувства и эмоции.

Вместе с героями книг мы можем стать мягче, сильнее, хитрее… Взяв в руки книгу, мы соглашаемся пережить такой поток различных эмоций, какие вряд ли захотим пережить в реальности.

Почему? Чтение помогает достичь таких эмоций, которые мы хотим получить, но не можем позволить себе жизни. Мы разрешаем себе их пережить, но при этом сохраняем над ними контроль.

Читая, можно воплотить любую фантазию, зная, что за это ничего не будет. В безопасном книжном пространстве мы позволяем себе открыться гораздо больше, чем в жизни.

Когда мы читаем, мы и участники, и наблюдатели: эмоционально включены в текст, но сохраняем взгляд со стороны. Мы всегда можем остановиться, ощутить то, что взволновало или заставило задуматься, перечитать понравившиеся моменты.

Иногда бывает, что мы открываем в себе совершенно новые чувства, которых раньше не знали и не чувствовали. Лично мне иногда бывает жаль расставаться с героями книги, такое чувство, будто прощаешься с хорошими друзьями.

Мы читаем для того, чтобы самосовершенствоваться

Чем больше мы читаем, тем шире становится наш словарный запас. И это неудивительно. Регулярно встречая в разных книгах новые слова, вскоре начинаешь употреблять их в повседневной жизни.

Хорошие читатели обычно и сами хорошо пишут. Любой успешный писатель скажет Вам, что для улучшения навыков писательства необходимо каждый день читать.

Более того, чтение вселяет уверенность в себе и помогает нам во многих сферах жизни, в социальных отношениях и продвижении по службе.

По моему мнению, у чтения есть только один недостаток: для меня - это наркотик, зависимость. Но это самая лучшая зависимость в моей жизни!

Читайте, развивайтесь и пишите в комментариях, почему Вы любите читать!)

Статистика неутешительна. Согласно последним исследованиям, с каждым годом количество читающих людей в нашей стране уменьшается . Не отстают от печальной статистики и дети. Из 21 тысячи опрошенных детей и подростков только 30 процентов читают книги каждый день. Но если взрослый сам отвечает за свой интеллектуальный уровень, и вопрос «читать-не-читать» решает самостоятельно, то ребенку вступить в ряды читающих все-таки необходимо.

Многие дети просто не понимают смысла в чтении , и часто родителям приходится заставлять ребенка сесть за книгу. Однако, толк от такого бездумного чтения минимален.

В деле привлечения детей к регулярному чтению, воспользуемся одной из заповедей Дейла Карнеги: «Существует только один способ убедить кого-либо что-либо сделать. Нужно убедить человека захотеть это сделать».

Задачка не из простых, но тем не менее, есть аргументы, которые помогут убедить ребенка читать .

Итак, в чем состоит польза чтения:

— для учебы в школе:

Чтение улучшает память , и со временем становится все легче делать уроки, так как информация из учебников запоминается лучше. Через некоторое время регулярного чтения можно обнаружить, что речь стала более развернутой, расширился словарный запас, улучшилась грамотность письма.

Книги позволяют стать умнее , предоставляя новые знания. Дети, часто читающие книги, гораздо успешнее сдают экзамены.

— для отношений с одноклассниками и друзьями:

Много читая, познавая новую информацию, в любой компании можно стать уважаемым человеком. Друзья и одноклассники часто будут советоваться с начитанным другом, который знает ответы на многие вопросы. Таким образом формируется уверенность в себе.

— для формирования личности, характера

Книги помогают научиться на чужих ошибках. Проследив судьбу героев книги, можно сделать вывод о том, как нужно и как не стоит поступать в конкретной ситуации, а затем применить это в жизни.

Книги учат нас любить, сопереживать , позволяя сформировать характер и гармоничную личность. Особенно интересно, когда в книге обнаруживается сходство самого себя с характером и образом жизни героя. Как раз в такой книге можно найти ответы на волнующие вопросы, потому что реальная жизнь очень часто совпадает с книжным сюжетом.

— для повседневной жизни

Чтение — это один из лучших способов развлечения . Когда грустно, на улице идет дождь и нечем заняться, так здорово сесть и почитать о приключениях в какой-нибудь теплой экзотической стране! И настроение улучшается, и погода за окном уже не волнует.

Читая книгу, развивается воображение . Ни один фильм не покажет историю лучше, чем собственное воображение. Вот поэтому, читая книгу, по которой создан фильм, книга кажется интересней фильма.

С помощью книг и своего воображения можно исколесить весь мир, побывать космонавтом, моряком, принцем, принцессой либо кем-то еще, примерив на себя роль главного героя.

Чтение книг впоследствии поможет найти хорошую высокооплачиваемую работу . Все самые успешные люди читают. Эрудированный человек, умеющий поддержать беседу, высоко ценится коллегами и работодателем.

Читать в наше время модно

Что бы там не говорили не читающие граждане, но уважающий книги, образованный человек всегда будет вызывать интерес и любопытство окружающих. Когда в транспорте видишь человека с книгой в руках, всегда интересно посмотреть, а что же он читает. Около 10-15 лет назад в транспорте было модно читать книгу в бумажном варианте, а сейчас — использовать разные гаджеты: электронные книги и смартфоны.

Неблагоприятная статистика с количеством не читающих детей может исправиться в лучшую сторону, если каждый родитель возьмет под личный контроль вопрос о привлечении к чтению своего ребенка. Но для начала родителям неплохо было бы показать своим примером, насколько читать книги полезно и увлекательно.

При использовании материала обязательна активная ссылка на источник.

Если вам понравился статья и блог, подписывайтесь в социальных сетях на новые статьи.

Что дает человеку чтение книг? Какие преимущества у чтения перед другими доступными видами досуга?

Наверняка, многие из нас еще с детства усвоили незыблемую истину – читать книги полезно. Вот только кому и зачем – не совсем понятно. Что дает чтение книг человеку? В чем их преимущество перед другими источниками информации? И, если оно действительно есть – тогда почему сейчас люди так мало читают?

Современный мир и желание идти (а порой и бежать) в ногу со временем и модой вносят свои коррективы в нашу жизнь. Хотим мы этого или нет. И вот уже нередко милому сердцу томику мировой классики предпочитается вечер перед телевизором или компьютерная «стрелялка». Да и нужную информацию можно «выудить» из других источников – аудио-кастов, фильмов, СМИ, различных вебинаров, да и просто заметок из всемирной паутины. Кроме того, на чтение книг, даже при огромном желании, может банально не хватать времени. Вот и получается, что в наше время все чаще и чаще люди в ответ на вопрос: «Какую книгу ты сейчас читаешь?» отвечают: «А я не читаю книг». Особенно это касается подрастающего поколения, которое буквально с роддома окружено множеством удобных гаджетов.

Конечно, не нам судить, хорошо это или плохо. Время не стоит на месте, и, скорее, можно утверждать, что все изменения вполне ожидаемы и закономерны. Согласитесь, достаточно странно ожидать от современного школьника, что он будет сидеть и писать реферат (от руки!) в библиотеке, перелопатив гору литературы. Нет, конечно же, он скорее введет тему в поисковик, и добрый гугл выдаст ему уже несколько почти готовых работ – бери, выбирай, компонуй, и готово! Да и мировую литературу, скорее всего, он прочитает по дайджесту – там ту же «Войну и мир» кратенько интерпретировали в восьми-десяти страницах, и сразу понятно, кто кому кто и зачем. Прочитал – и вперед, сдавать экзамен. И, если один раз «прокатило», второй, третий… Как вы думаете, увидит ли ребенок смысл в чтении «подлинников», получит ли удовольствие от самого процесса чтения книг?

Вопрос спорный. С одной стороны, положительные наглядные примеры «читающих» родственников и друзей наверняка смогут пробудить интерес к чтению у любого. И особенно – у формирующегося человека. Но что делать, если в библиотеке родительского дома на полках стоят только «Русско-английский словарь» и «Как правильно забить гвоздь»? Да и дитя видит маму и папу читающими максимум глянцевые журналы и желтую прессу? Вряд ли у него проявится интерес к мировой классике литературы, верно?

И фраза: «Его должны научить в школе!» — не оправдание. Научить-то научат, еще ни один школьник не получил аттестат, не умея читать в принципе. Вот только «уметь» и «активно пользоваться» — вещи откровенно разные. И особенно в отношении книг.

У более взрослого поколения есть свои законные «отговорки». Первая и главная – недостаток времени. Бесспорно, занятость современного человека очень велика. Но только и тут есть одно «но» — по статистике, наиболее успешные люди много читают. Всегда. Хотите сказать, они менее заняты, чем все остальные? Данный вопрос здесь не для того, чтобы кого-то обидеть или спровоцировать, — нет, это просто информация для размышления. И, как всегда, только вы вправе решать, что с ней делать.

Что же такого дает чтение книг? Рассмотрим подробнее..

Ученые выделяют 10 основных причин, по которым чтение книг для человека является очень полезным и важным занятием:

1. Улучшение воображения и повышение креативности. Читая книги, мы сами рисуем себе картину всего происходящего по сюжету. Слова обретают новую жизнь, преображаясь в нашей фантазии. В нашей голове «рисуются» звуки, образы, запахи читаемой истории. Такие упражнения чудесным образом тренируют мозг, а именно его «творческую мускулатуру».

Кроме того, чтение «чужих» произведений может спровоцировать нас самих на генерацию новых идей. Не столь важно, будет ли это мысль самому написать какое-то произведение или изобрести что-то новое, или попросту придет идея-толчок к решению давней проблемы. Главное, что эти идеи могут помочь изменить вашу жизнь. А, возможно, и жизнь других людей тоже.

2. Хорошее психическое здоровье. По исследованиям ученых, чтение в силах замедлить и даже предотвратить такие серьезные проблемы, как слабоумие и болезнь Альцгеймера. А все потому, что при чтении мозг постоянно находится в тонусе, он активен, то есть, по сути, это для него та же зарядка, что для тела – физическая тренировка. Те люди, которые за свою жизнь много читали, позже начинают замечать возрастные ухудшения умственных способностей и памяти по сравнению с «нечитающими» ровесниками.

Кроме того, ритмика и богатство книги способны успокаивать психику и помогать организму освободиться от стресса. Сейчас это особенно актуально, ведь огромное количество людей ежедневно переживают стрессовые ситуации.

3. Уверенность в себе и своих силах. Наблюдения исследователей показали, что чтение книг помогает людям становиться более уверенными. Неудивительно, ведь начитанный человек обычно эрудирован, способен продемонстрировать в разговоре фундаментальные знания в той или иной сфере, вследствие чего непроизвольно начинает вести себя более собрано и уверено, его самооценка находится на адекватном уровне.

4. Увеличение словарного запаса и повышение общего уровня грамотности. Здесь, наверное, не стоит долго объяснять. Читая произведения различных жанров, человек нередко сталкивается с незнакомыми словами, терминологией, обычно не использующейся в повседневном общении. Можно посмотреть значение слова по словарю, а можно и просто понять его по контексту.

5. Хороший сон. По мнению исследователей, систематическое чтение перед сном приятной литературы способно улучшить сон. И это понятно, ведь организм привыкает к такому режиму, и вскоре чтение становится сигналом для тела – близится отход ко сну. К тому же, после такого мягкого засыпания вы и утром будете намного бодрее.

6. Улучшение внимания и способности к концентрации. В современном мире мы привыкли постоянно совмещать несколько дел, разделять внимание между интернетом, телефоном, общением с другими людьми и массой прочих вещей. Но благодаря такому разделению нередко теряется качество того или иного процесса, утрачивается способность сконцентрироваться на одном-единственном особенно важном деле. При чтении же мы обязаны сконцентрировать внимание на содержании книги, не отвлекаясь на все остальное. Кроме того, чтение книг помогает развить объективность, способность к принятию взвешенных решений.

7. Развитие памяти и мышления. По данным ученых, люди, регулярно читающие книги, хотя бы в течение одного часа в день, тренируют и улучшают свою память. Естественно, ведь каждый день они запоминают какую-то новую для себя информацию. Те же, кто ежедневно «варится» в одной и той же обстановке, информации и идеях, не тренируют свою память, и, следовательно, не в состоянии запоминать больше.

Кроме того, для понимания книги и дальнейшего разворачивания сюжета необходимо помнить множество вещей: характеры героев, их взаимосвязи, другие подробности. Это очень тренирует и память, и мышление. При чтении книги мы склонны больше рассуждать, представлять в воображении множество деталей: внешний вид персонажей, их одежду, окружающую остановку. Все это помогает нам понять в полной мере саму идею произведения, прочувствовать его «на вкус». Чтение книг развивает аналитическое мышление. Читающие люди видят и определяют закономерности в разы быстрее «нечитающих». Благодаря чтению книг, наш ум становится более острым, сильным и быстрым, укрепляются связи головного мозга, повышается интеллект в целом.

8. Развитие общительности и сопереживания. Чтение книг улучшает также и наши речевые навыки, появляется способность красиво, четко и ясно выражать свои мысли словами. Повышается талант рассказчика, общаться становится проще и легче. Читающие люди имеют намного больше шансов стать интересным собеседником и производить впечатление на людей, чем те, кто не относит чтение к списку любимых дел. Конечно, ведь у первых всегда есть множество новых тем для разговора, почерпнутых из литературы.

Помимо этого, чтение способно воспитывать в человеке склонность к сопереживанию другим людям. Появляется уникальный шанс как бы «побывать в шкуре» другого человека, взглянуть на мир его глазами, увидеть его чувства и мысли. Даже (и тем более) если его мир очень отличен от вашего. Читающий человек перестает смотреть на все происходящее из одной точки – он становится способным лучше чувствовать других и сопереживать им.

9. Расширение кругозора. Конечно же, книги способны дать человеку огромное количество новых знаний! Мир нечитающего человека обычно тесен. Ведь любые другие источники информации, даже и более популярные, способны давать малые крупицы всех тех знаний, которые находятся вокруг вас. Чтение книг открывает человеку все величие мира, такого, каким он есть на самом деле.

Люди, которые не любят читать книги, проживают только одну жизнь — свою собственную. Любители же книг имеют свободный доступ к огромному количеству жизней реальных и придуманных персонажей, могут проживать с ними их чувства и испытывать все то, что испытывали они. Появляется уникальный шанс почерпнуть жизненный опыт и уроки других людей. Это ни в коем случае не мешает приобретению собственного опыта – наоборот, наблюдая причинно-следственные связи в том или ином произведении, вы можете предостеречь себя от совершения ошибок.

Также чтение книг является вторым (после путешествий) по информативности способом познать культуру и жизнь других народов и стран. Чтение литературы о разных странах помогает открыть, по сути, новый мир, здесь, в вашем уютном кресле, не переступая порога дома.

10. Самосовершенствование. Помимо всего прочего, чтение книг способно помочь человеку разобраться в себе самом, узнать о себе много нового. Он может найти неожиданные решения, по-новому взглянуть на свою жизнь. Ставя себя на место героя произведения, и задав себе вопрос: «А что бы я сделал на месте этого персонажа?», можно получить неожиданный ответ. И нередко даже получить подсказку по практическим моментам в поведении.

Читая книги, человек со временем формирует свое собственное мировоззрение, его взгляд на мир углубляется и расширяется, пересматриваются и формируются ценности, убеждения и принципы. Многие книги способны мотивировать и вдохновить на самореализацию, улучшение себя, повышение своих результатов. Кроме того, читающий человек надолго остается молодым – ведь старость начинается со старения мозга, а увлеченному читателю это не грозит!

Конечно, здесь мы назвали только самые популярные причины, побуждающие человека читать книги. Наверняка, у вас есть свои секреты по этому поводу. Может, вы просто любите это медитативное состояние, близкое к невесомости, когда вас поглощает интересное произведение. Или вы ищете в сюжете идеи для своей новой книги. Каждый находит свои причины, важные именно для него. Главное – чтобы книга приносила радость и удовольствие, дарила силы и вкус волшебства. Разве это – не чудо, придуманное для блага всего человечества?

Анна Кутявина

Важнейшим фактором успешной жизни является развитие мозга. Несмотря на огромное количество способов сделать это, большинство людей отдают предпочтение классическому – они начинают много читать. Этот вариант можно смело назвать беспроигрышным, потому что он касается всех аспектов жизни человека. Убедиться в этом просто – достаточно ознакомиться с научными обоснованиями причин, почему надо читать книги, а также рассмотреть реальную пользу и отношение великих людей к литературе.

Момент, когда люди научились письменности и чтению, считается важнейшим шагом на пути развития цивилизации. Такого мнения придерживаются абсолютно все ученые, и делают они это не безосновательно. Влияние чтения на мозг уже давно исследуется по всему миру. За последние несколько лет было многократно доказано, что привычка читать в корне меняет жизнь человека, оказывая положительное влияние на мыслительные процессы.

Проведенные исследования дали однозначно положительный ответ на вопрос о том, верно ли утверждение о положительном эффекте от чтения для человека. Мозг того, кто длительное время практикуется в этом и делает это правильно, иначе воспринимает окружающий мир и работает гораздо «качественнее». Убедиться в этом помогут несколько исследований, описанных ниже.

Стэнфордский университет

Специалисты по когнитивной и нервной деятельности мозга с другими учеными провели исследование при американском университете и получили интересный результат. За основу был взят известный роман «Джейн Остин», который давали по очереди кандидатам наук по литературе в аппарате МРТ. Одни погружались в него для своего удовольствия, а другие тщательно анализировали.

Результат показал, что для мозга есть разница, как именно браться за текст. В первом случае были задействованы только участки, связанные с концентрацией мышления. Во втором же – активизировалась когнитивная функция, которая обычно не используется мозгом. Также было доказано, что при резком переходе от одного подхода к роману к другому сразу происходят перемены в нервной мозговой деятельности и кровообращении.

Исследование Станисласа Деэне

Группа ученых, во главе которой встал Станислас Деэне, провела исследование на 63 добровольцах. 31 из участников имели навыки чтения с детства, 22 научились этому взрослыми, а 10 были неграмотными. Все они получали разного рода тестовые задачи, требующие ответа от испытуемого.

Завершив исследование, ученые пришли к выводу, что чтение влияет на работу мозга крайне положительным образом. Как именно отличились грамотные люди по результатам испытания:

при распознавании текста активизируется зрительная зона мозга, а также области, обрабатывающие звуковую информацию, и некоторые другие центры;
при просмотре текста активно работают несколько зон коры мозга левого полушария в височной и затылочной области;
грамотные люди имеют отличную область соединения затылочной и височной доли.

Из журнала Neurology

В 2013 году в популярном научном журнале была опубликована статья о проведенном учеными под руководством Роберта Уилсона исследовании, отвечающим на вопрос о том, зачем нужно читать книги. Они отобрали почти 300 кандидатов пожилого возраста, которые целых 6 лет ежегодно проходили тесты.

Ученые смогли доказать, что регулярное чтение на протяжении всей жизни сводит к минимуму риск возникновения когнитивных расстройств у пожилых людей. Те, кто любил много читать, сумели избежать проблем с памятью и работой мозга даже в старости. Однако это актуально для тех, кто делает это всегда, а не до определенного возраста, т.к. процесс схож с физическими упражнениями – если перестать заниматься, то все результаты постепенно будут потеряны.

Другие исследования

Были проведено множество других исследований, которые привели ученых к очень интересным выводам, а именно:

Самым эффективным средством снятия стресса является именно времяпрепровождение с каким-либо романом;
Любители сочитать книги с едой стройнее тех, кто не любит так делать, так как увлеченность литературой заставляет жевать медленнее и тщательнее, из-за чего пища усваивается намного лучше;
Художественные произведения в туалете спасают от запоров. Лучше всего для этого подходят детективные и шпионские романы;
Математические книги, если увлекаться ими во время секса, способны продлить половой акт;
Поэзия вызывает сильные чувства возбуждения, а также задействует разделы мозга, отвечающие за автобиографическую память.

Полезно ли чтение книг? Конечно же, да. Описанные выше научные исследования доказывают это. Любовь к литературе является полезной для людей любого возраста.

интересный факт
В Новосибирске произошел конфликт между девушкой и ее бывшим молодым человеком. В это вмешался друг девушки, в ответ на что получил пулю от первого мужчины. Его спасла книга, в которой застрял кусок свинца. Спаситель отделался легкой травмой, а нападавший получил по заслугам от прибывшей полиции.

Практическая польза

Заметить те же результаты, что получили ученые, простому человеку едва ли удастся. Если, конечно, он не устроит собственные исследования и тесты. Нам, обычным людям, хочется знать, зачем надо читать книги, какой результат мы заметим сами. Воздействие литературы на человека видно каждому, причем как ему самому, так и окружающим. Положительному влиянию подвержены многие составляющие жизни, что делает причины начать увлекаться литературой весьма значимыми.

Такое увлечение положительно влияет на:

интеллект;
культуру;
социальность;
творчество;
психологическое здоровье.

Этот список не сможет точно ответить, зачем нужно регулярно читать книги. Зато с этим отлично справятся причины начать читать, представленные ниже. Они покажут, какая польза от чтения книг ждет каждого любителя литературы.

Умение разговаривать и писать, рост словарного запаса

Читая, человек буквально впитывает в себя слова, различные обороты и приемы. Это делает его речь и стиль письма более изысканными, грамотными. Он начинает излагать свои мысли красиво и непринужденно.

Любители любых романов могут похвастаться большим словарным запасом. Особенно, если человек знакомится с непривычными ему жанрами или специфичной литературой. Встречаясь с новым словом, его значение можно понять из контекста, что только закрепляет его в памяти.

Общение с людьми

Такое занятие, как чтение, может значительно повлиять на отношения человека с другими людьми. В первую очередь, это выражается в уже упомянутом умении красиво разговаривать и расширении словарного запаса. Это делает человека более приятным для всех окружающих.

Во время знакомства с романом люди запоминают много интересной информации, которой могут делиться с собеседниками, отчего становятся интересными. Также герои произведений порой сталкиваются с различными сложными ситуациями, описанное решение которых может пригодиться в жизни читателя, например, для налаживания отношений с кем-либо. Такие люди лучше ладят с детьми, что нельзя не отнести к несомненным плюсам.

Читающие люди выделяются на фоне остальных толерантностью, что еще больше привлекает к ним окружающих. При этом они не имеют каких-либо предрассудков, благодаря чему имеют намного больше друзей и выглядят очень достойно.

Романтичность

В большинстве романов присутствуют элементы романтики или близких любовных отношений между двумя людьми. Такие знания могут не просто оказаться полезными на практике, но и станут частью сознания, изменяя человека изнутри. Человек становится романтичным, нежным и заботливым, что делает его еще привлекательнее.

Уверенность, мотивация

Польза чтения затрагивает важное в человеке качество – уверенность в себе. Она развивается параллельно пополнению списка прочитанных произведений. А происходит это за счет умения разговаривать и нескольких других факторов, о которых будет сказано ниже. Уверенный в себе человек иначе себя чувствует, он словно снимает с себя ограничения – такие люди намного успешнее других.

Если хотя бы иногда знакомиться с произведениями, в которых рассказывается об успешных людях, то у читателя невольно возникает желание добиться высот. Он получает сильнейшую мотивацию двигаться вперед, достигать целей и становиться лучше.

Настроение и стресс

Чтение полезно для психологического здоровья. Оно позволяет избежать серьезных депрессий, нервных срывов и других близких проблем. Причиной тому упорядочивание информации в голове, усиление контроля собственных эмоций, а также расслабление сердца и мышц, получаемые от частых контактов с художественными или научными произведениями. Книга поможет поднять настроение, а также избежать его ухудшения, что крайне важно для современного человека.

Повышается стрессоустойчивость, быстро уходит полученный стресс. В этом лучше всего помогает привычка читать перед сном. От этого влияние стресса сокращается на 60% всего за 5 минут . Такие показатели можно считать удивительными, т.к. с ними не сравнится даже прогулка или чашечка чая. Также многие могут похвастаться крепким сном.

Новый опыт, расширение кругозора

Для людей важно избегать однообразия. Сделать это порой бывает не так уж легко. Лучшими способом становится испытание нового опыта, который является уникальным и интересным. В этом отлично помогает литература. Каждый имеет возможность пережить нереальные события, взглянуть на жизнь под другим углом или испытать недоступные ранее эмоции.

Расширение кругозора тоже оказывает серьезное влияние на жизнь. Это делает человека более интересным для окружающих, а также помогает ему принимать верные решения и почувствоваться себя намного увереннее в своих силах.

Мышление, память, концентрация

Из исследований ученых стало понятно, что для мозга увлечение книгами очень полезно. Важнее всего то, что люди начинают мыслить иначе – им становится проще понимать происходящие вокруг них вещи, они быстрее разбираются в чем-то новом. Постепенно, чем больше человек будет заниматься этим, тем сильнее будет развиваться его мозг. Сюда же относится и гибкость мышления, благодаря которой можно увидеть особые детали, незаметные другим людям, а также правильно оценить сложную ситуацию, найдя решение.

Большое количество героев, мест действия и событий заставляет читателя держать в голове большой количество информации. Это неизбежно приводит к развитию памяти. Именно поэтому уже с детства заставляют пересказывать произведения на школьных уроках. Также у взрослых и детей тренируется концентрация, которая крайне важна в жизни.

Новые знания, творчество, креатив

Если читать больше остальных, то удастся выделиться, так как некоторые знания приобретаются именно из литературных произведений. Это также важный фактор успеха в жизни. Можно получить не только сухие знания, но и полезные жизненные уроки.

Читающие люди всегда были более творческими личностями, которые могут похвастаться креативными идеями. Почему так? Во-первых, от чувства уверенности. Во-вторых, от полученных знаний. В-третьих, от особого взгляда на ситуацию.

Сохранение молодости

Возможность отсрочить процессы старения – вот почему полезно читать книги. Мозг человека медленно стареет с каждым годом, но его можно легко поддерживать с помощью литературы. Общая продолжительность жизни таких людей на 2 года выше .

Чем еще полезно чтение книг, так это снижением риска возникновения заболеваний, связанных с мозговой деятельностью, а особенно, с памятью. Риск развития болезни Альцгеймера становится заметно ниже.

Другие причины

Существует ряд других причин увлекаться литературой, показывающих, чем полезно чтение книг. Например, возможностью лучше понять себя, хорошо провести время или научиться разбираться в людях. Их количество может исчисляться сотнями. Полезно ли много изучать литературу? Однозначно, да.

Великие люди и чтение

Некоторые известные люди публично заявляли, что процесс чтения для них имеет огромное значение в плане работы над собой. Их любовь к литературе помогла добиться значимых успехов. Именно по этой причине важно познакомиться с двумя из них.

Малькольм Икс

Защитник афроамериканцев, который достиг небывалых успехов в своих делах. Он закончил всего лишь 8 классов, а в молодости был приговорен к тюремному сроку. Тем не менее он сумел достичь успеха. Весь его секрет, как он писал в автобиографии, заключается в заполнении каждой свободной минуты ознакомлением с различными литературными произведениями. Малькольм писал, что ничто не оказывало на него такого положительного влияния, как чтение литературы.

Марк Кьюбан

Успешный предприниматель, владеющий баскетбольной командой и несколькими крупными компаниями, добился больших успехов только потому, что сумел изучить множество произведений. По его словам, каждая книга несет в себе много полезных идей, которые можно воплотить в жизни. Он сумел достичь высот во всем, за что брался, благодаря этому.

Другие известные личности

Конечно, любителей литературы из известных людей значительно больше. К ним относятся: В. Даля, Р. Брэдбери, Ф. Искандера, Ф. Вольтера, Д. Мартина, А. Чехова и других. Все они положительно отзывались о книгах и говорили, что читать полезно. Если сравнить все высказывания, то их будет объединять одна фраза: важно читать регулярно.

Резюме

Чтение делает жизнь лучше, а человека успешнее. Главное, заниматься этим с достаточной регулярностью и подходить к делу серьезно. С тем фактом, что литературные творения очень полезны, не поспорить. А вот доказать – легко. Попробуйте, результат не заставит себя ждать. Жизнь преобразится после первых же прочтенных произведений.