Жизни давление. Небольшое повышение давления: чем это опасно? Народные средства, повышающие давление

Высокое давление – симптом различных болезней. Оно не всегда даёт болезненные ощущения, и человек может не догадываться о наличии гипертонии. При этом длительное давление часто формирует серьёзные осложнения. Не зря его называют «тихим убийцей». Сохранение повышенного давления крови внутри сосудов формирует смертельно опасные патологии, становится причиной инсультов и инфарктов.

В этой статье мы рассмотрим, как формируется и чем опасно высокое давление? Которые из осложнений имеют самые печальные последствия? И почему необходимо обращать внимание на давление и периодически измерять его значение?

Показатели высокого давления

Нормальным давлением принято считать цифру 120/80 мм рт. ст. Это – усреднённая норма, действительная для большинства среднестатистических здоровых людей. Нормальными также считаются показатели, цифры которых превышают средние или не достают до них на 10-20 единиц. Поэтому нормой является артериальное давление от 100/70 мм (для человека небольшого роста или худощавого телосложения) и до 140/90 мм (для высокого крупного человека).

Высоким называют давление, показатели которого превышают 140/90 мм рт. ст. Именно с этих цифр начинается отсчёт патологии и формирование осложнений.

Высокое давление может быть немного или сильно повышенным. По его показателям различают три степени гипертонии – так называемую мягкую, умеренную и тяжёлую. Они отличаются не только величиной АД, но также последствиями болезни (осложнениями) и скоростью их формирования.

Условно гипертонию разделяют на следующие стадии:

• Первая 140-160 / 90-100 мм – мягкая гипертония;
• Вторая 160-180 / 100–110 мм – средняя или умеренная гипертония;
• Третья более 180 / 110 мм – тяжёлая гипертония, самое опасное повышение давления.

А теперь обратимся к тому, какие изменения происходят в организме при увеличении давления. Чем опасно повышенное артериальное давление, и почему самые высокие цифры являются наиболее нежелательными для человека?

Какое повышенное давление считается опасным?

Небольшое повышение давления (до 160 мм) формирует патологию в течение весьма длительного времени. Поэтому гипертония первой степени не считается опасной. Она не сопровождается патологическими изменениями в сердце, сосудах, головном мозге, почках и потому медики говорят, что гипертония первой степени не имеет рисков и не сопровождается патологическими изменениями в органах.

Умеренное повышение давления (до 180 мм) формирует внутренние патологии в течение нескольких лет. Так, по причине стабильного АД в пределах выше 160 мм формируется гипертрофия левого желудочка сердца и сужение артерий глазной сетчатки (что вызывает ухудшение зрения). Осложнения умеренно высокого давления – на лицо.

Третья тяжёлая степень гипертонии, давление выше 180 мм рт. ст. сопровождается сильным сужением артерий и сосудов, потерей их эластичности и разрыву. Поэтому главная опасность третьей стадии – кровоизлияния. Давление выше 180 является наиболее опасным. Оно часто приводит к разрыву сосудов. Что формирует в сердечной мышце инфаркт, а в мозговых клетках — инсульт.

Медики настаивают на необходимости снижения давления, показатели которого превышают даже 140/90. Надо понимать, что кратковременные скачки выше 140 (для систолического) и 90 (для диастолического) не приносят ощутимого вреда, кроме неприятных ощущений.

Такие скачки возможны при физических нагрузках, небольших стрессах, перепадах атмосферного давления. А вот длительное пребывание организма в состоянии гипертензии вредно. Оно формирует ряд патологических процессов и деструктивных изменений в органах и тканях.

Как повышается давление

Артериальное давление формирует движение крови по сосудам. Оно создаётся сокращениями сердечной мышцы и тонусом сосудистых стенок. Благодаря давлению все органы человека снабжаются кровью, кислородом, питательными веществами.

Повышение давления выше нормы происходит в том случае, когда имеющийся кровоток ослабевает. Его скорость и количество крови становятся недостаточными для полноценного снабжения организма кислородом. И тогда регуляционные механизмы повышают артериальное давление.

Патологическое повышение давления происходит, если:

Таким образом, повышение давления происходит по причине нарушений в работе кровеносной или сосудистой систем. Оно является необходимым условием выживания. Повышенное давление необходимо организму для проталкивания вязкой крови, или для нормализации скорости кровотока по сосудам.

Благодаря повышению давления клетки организма продолжают получать необходимое питание и кислород. А вот те органы, которые работают «на износ», через время сами теряют тонус, эластичность, способность адекватно реагировать на изменения окружающей среды. Так создаются условия для развития дальнейших патологий – так называемых осложнений.

Что страдает в первую очередь при хроническом повышении давления в крови человека?

Органы-мишени

Те органы человека, которые при повышении давления выполняют усиленную работу и несут дополнительную нагрузку, страдают от гипертензии в первую очередь. К ним относят сердце и сосуды человека. Их называют «органами-мишенями», так как именно они в них формируются различные патологии.

Также к органам-мишеням относят те органы, состояние которых больше других зависит от кровоснабжения. Это мозг человека и органы выделения – почки. Что происходит в клетках сердца, мозга и почек при частом повышении давления?

Чем опасно высокое артериальное давление для сердца?

Сердце – главный мотор человеческого организма и кровеносной системы. При повышенном давлении она работает чаще и формирует более мощные выбросы крови. При длительном перенапряжении сердечных мышц образуются следующие сердечные патологии:

1. Гипертрофия левого желудочка (от усиленных сокращений для проталкивания крови и создания давления). Выражается в утолщении сердечной стенки. Такое утолщение требует повышенного кровоснабжения сердца, что при развитии гипертонии становится невозможным. Это инициирует нарушения сердечного ритма, некроз сердечных тканей и инфаркт миокарда.
2. Истощение ткани левого желудочка сердца – происходит по причине постоянного напряжения и, как следствие, недополучения питания.
3. Сердечная недостаточность – формируется по причине того, что перенапряжение сердца приводит к недостаточному его отдыху, расслаблению. Формируется усталость, которая не позволяет сердечным мышцам полноценно сокращаться (что называется хронической сердечной недостаточностью).

Кровеносные сосуды образуют главное русло кровотока. При хроническом повышенном давлении сосуды напряжены, часто спазмированы и покрыты холестериновыми бляшками. Постоянное перенапряжение сосудистых стенок не даёт им возможность расслабиться. Это приводит к нарушению питания и частичной замене мышечной стенки соединительной тканью.

Если замена мышечных стенок соединительной тканью происходит в органах зрения, то зрение постепенно ухудшается до полной его потери. Если процессы происходят в конечностях, то формируется атеросклероз сосудов рук и ног, конечности становятся холодными.

Если патологические изменения происходят в сосудах головного мозга, то происходит нарушение мозгового кровообращения, формируются постоянные головные боли, мелькание мушек перед глазами, головокружения, внезапные падения. Но это – далеко не полный список осложнений, которые формируются в сосудах человека при высоком давлении.

Самыми опасными осложнением гипертонии является инсульт и инфаркт. Они сопровождают разрывы истончённых деградировавших сосудов в мозгу или сердце. Эти осложнения вызывают некроз (отмирание) мозговых и сердечных тканей.

Они опасны летальным исходом (смертью). Вот почему не стоит наплевательски относиться к постоянному повышенному давлению. Даже средняя умеренная гипертония создаёт условия для деградации сосудистых стенок. Что делает возможным развитие инсульта или инфаркта при возможном скачке давления.

Чем опасно высокое давление у человека для почек

Постепенный склероз сосудов вызывает в почках ряд патологических изменений. Наиболее опасное из них — нарушение выделительной функции, при которой в крови накапливаются шлаки. Причиной этому служит так называемая микроальбуминурия или просачивание белка через почечный фильтр. Такая патология формируется при повышенном давлении. В результате чего в анализах мочи обнаруживают белок.

Небольшое повышение давления: чем это опасно?

Внезапное и резкое повышение давления – на 20 и более единиц, приносит ряд неприятных ощущений. Болит и кружится голова, в глазах мелькают мушки, краснеет лицо, появляется ощущение распирания в голове и глазах.

Резкий скачок АД усиливает кровоток и заставляет сердце работать чаще. Учащается пульс и появляется тахикардия. Чем опасно внезапное повышенное давление?

Для здорового человека кратковременное повышение давления даже до высоких значений не является опасным. Его сосуды адекватно отреагируют на любые повышения, эластичные стенки растягиваются и компенсируют ускоренный кровоток.

Повышение давления опасно для тех людей, сосуды которых спазмированы и склерозированы. В таком случае, они не способны адекватно отреагировать – растянуться и пропустить увеличенный ток крови. Что часто приводит к их разрыву.

Небольшие колебания АД не имеют каких-либо последствий, если они кратковременны. В таком случае, они не успевают сформировать патологических изменений и слабо ощущаются человеком.

Небольшие повышения давления становятся болезненными при их постоянном присутствии. Если у человека давление стабильно превышает норму (больше 140/90 мм), то это создаёт условия для развития сосудистой патологии.

Это также свидетельствует о неполадках в работе организма, накапливании шлаков или постоянном стрессе. Что также требует внимания и лечения.

Повышенное систолическое и диастолическое давление: что опаснее?

Первая цифра в измерении давления обозначает его величину в момент сокращения сердечной мышцы (при проталкивании крови по сосудам). Его называют верхним или систолическим. Первая цифра показывает максимальное давление, её значение наиболее критично для человека.

Вторая цифра демонстрирует так называемое дистолитическое или нижнее давление, которое поддерживается стенками сосудов между сокращениями сердца. Оно всегда ниже систолического на 40-50 единиц.

В большинстве случаев повышенного давления, обе цифры превышают норму. К примеру, 140/90 или 180/100 – показатели повышенного давления различной степени.

Однако бывают такие ситуации, при которых давление поднимается не коррелятивно, а преимущественно только верхняя или только нижняя цифра. В чём опасность повышения отдельных цифр АД?

Высокая первая цифра: чем опасна?

Верхнее систолическое давление определяется состоянием сердечной мышцы, частотой и силой её сокращения в момент выброса крови. Медики говорят, что верхнее давление отображает состояние миокарда, и называют его сердечным. Высокое верхнее давление при нормальном низком говорит о сердечной патологии.

Кроме того, при высоком верхнем давлении на фоне нормального низкого формируется большая разница между показателями. В медицине её называют пульсовым давлением.

Нижнее диастолическое давление определяется состоянием сосудов. В перерывах между сердечными сокращениями (выбросами крови из сердца в кровяное русло) тонус сосудистых стенок поддерживают общее давление в кровеносной системе. В основном, нижнее давление формируют периферические артерии, наиболее удалённые от сердечной мышцы. Это – самые тонкие сосуды и капилляры, через которые кровь попадает в ткани.

Высокий показатель нижнего давления может сигнализировать о плохом состоянии сосудов, их низкой эластичности, наличии холестериновых отложений. Оно также формируется после употребления алкоголя, при переохлаждении, во время стресса.

На заметку: при переохлаждении, длительном пребывании на холоде сокращается кровообращение в периферических сосудах – мёрзнут конечности. Это становится причиной повышения нижней цифры давления – организм пытается восстановить кровообращение в пальцах рук и ног повышением тонуса сосудов.

Кроме того, нижнее давление растёт с увеличением объёма крови, при так называемой солевой гипертонии (когда у человека повышается давление по причине употребления слишком большого количества продуктов с солевыми консервантами).

На заметку: стойким повышением диастолического давления страдают любители пива. Этот напиток вызывает задержку жидкости в организме и повышение нижнего АД. Поэтому повышенным нижним давлением чаще страдают мужчины, чем женщины.

Чем опасно высокое нижнее артериальное давление? Высокое диастолическое давление сопровождает атеросклероз и низкую эластичность сосудов. Поэтому высокие показатели второй цифры говорят о возможном разрыве сосудистых стенок и внутренних кровоизлияниях.

Кроме того, повышение второй цифры измеряемого давления происходит при заболеваниях почек. При почечной патологии это происходит по причине выделения почками вещества ренина, которое повышает мышечный тонус сосудов.

Нижнее давление называют сосудистым и почечным. Главная опасность его повышения – отсутствие каких-либо болезненных симптомов в начальных стадиях развития.

progipertoniyu.ru

От чего зависит уровень кровяного давления?

Кровь, перемещаясь по сосудам, оказывает давление на их стенки. Наличие или отсутствие общепринятого нормального показателя артериального давления (120/80) предопределяется несколькими факторами:

• степень сопротивляемости сосудов;
• сердечная функциональность;
• общий объем крови.

Несмотря на то что отклонения от стандартных величин в меньшую сторону многие и вовсе не считают патологией, поскольку все системы и органы работают, как положено, чем опасно низкое давление у человека, медикам известно давно.

О чем говорит артериальное давление?

Кроме внешних проявлений такого состояния в виде общей слабости организма, одышки, головокружения и потери координации, гипотония способна вызывать более серьезные последствия. Первые тревожные сигналы, поступившие больному, должны обязательно послужить поводом для обращения за консультацией к специалистам. К тому же, если опасность низкого давления отступила, что довольно часто усыпляет бдительность пациентов, это вовсе не значит, что повторения не предвидится.

Само по себе кровяное давление - показатель, способный заявить о нарушениях в работе таких жизненно важных органов, как легкие, сердце, кровеносная система. Это предопределяет необходимость регулярных замеров давления, тем более что величина его не является статичной и постоянной. Выяснить, чем опасно низкое давление у человека, можно, ознакомившись с особенностями кровообращения.

Систолическое и диастолическое давление у человека

Как известно, при замере давления у пациента врачи делают выводы о его состоянии по двум величинам:

1. Систолическое давление - верхний показатель, демонстрирующий уровень давления во время выброса крови в аорту.
2. Диастолическое давление - нижний показатель, фиксирует момент поступления крови в полые вены.

Если первый критерий способен определить давление крови в процессе ее транспортировки по сосудам от сердца к остальным жизненно важным органам, то второй говорит о его величине в перерывах между сокращениями сердца. В момент кратковременных расслаблений миокарда происходит замер кровеносного давления.

Какое давление считают нормальным?

Наверное, каждому известно, что 120/80 - самый привычный показатель, считающийся безусловной нормой. Хотя в последнее время специалисты с большей уверенностью стали утверждать, что максимально комфортным кровяным давлением для человека является 115/75.
Определить, какое критическое низкое давление для человека опасно, сложно, равно как и выясненить норму для того же человека. Дело в том, что артериальное давление, при котором самочувствие пациента удовлетворительно, - сугубо индивидуальная величина. Установить с точностью, что именно этот показатель является оптимальным для конкретного человека, практически невозможно.

Чем характерно низкое давление?

Между тем, АД 90/60 врачи во всем мире считают однозначно пониженным. Опасно ли низкое давление для человека при таких показателях, во многом зависит от того, что чувствует он в этот момент, какова симптоматика.

Наиболее часто встречаемыми проявлениями гипотонии, при которых сразу возникает мысль о патологии, считают:

• Регулярную сонливость, вялость, быстрое утомление. Любая деятельность (физическая, умственная) приводит к мгновенной усталости, после отдыха и ночного сна облегчения, как правило, не наступает.
• Головные боли (цефалгия при пониженном давлении нередко занимает затылочную и височную доли; по характеру и интенсивности болевой синдром схож с мигренью: однообразный, пульсирующий или тупой).
• Тошноту, рвоту.
• Частые головокружения, кратковременные потери сознания, нарушения координации движений.
• Раздражительность, невнимательность, рассеянность.

Опасно ли низкое давление у человека? Это можно определить исходя из вышеуказанных симптомов. Такие признаки гипотонии способны доставить огромный дискомфорт и страдания больному. Как этого избежать? Предупредить развитие патологии можно, особенно если вы не находитесь в зоне риска. Но даже если это не так, помочь себе все равно возможно. Причины, по которым может упасть систолический или диастолический кровяной показатель, представлены далее.

Причины низкого диастолического давления

При пониженном диастолическом давлении проявляются общие признаки гипотонии в виде бессилия, головокружения и тошноты. Идеальным показателем считают тот, что меньше систолического на 30-40 мм рт. ст. Отсюда вытекает установление распространенной нормы 120/80 с разницей в 40 мм рт. ст. Диастолическая величина считается низкой, если между ней и систолическим показателем расхождении более 50 единиц.

Многие пациенты не сразу определяют у себя пониженное давление, регулярно страдая от симптомов слабости. Еще меньше людей, обнаружив у себя заболевание, идут с этой проблемой к врачу, поскольку не все знают о том, чем опасно низкое нижнее давление у человека, тем более если такое отклонение не доставляет существенных неприятностей и неудобств. Самочувствие человека при низком нижнем давлении зависит от причинных факторов, спровоцировавших изменения в кровообращении. Самыми распространенными можно назвать такие:

• сердечная недостаточность;
• почечная недостаточность или хронические заболевания надпочечников;
• аллергические реакции;
• болевой шок;
• нарушения работы щитовидной железы.

Как предупредить гипотонию?

Особого внимания заслуживает именно низкое нижнее давление, причины которого указаны выше. Как повысить диастолический показатель, должен знать каждый человек. В конце концов, подобные знания однажды могут пригодиться кому-то другому.

Соблюдение правил здорового образа жизни, а также достаточное времяпровождение на свежем воздухе и умеренная физическая нагрузка - главный секрет нормализации диастолического кровяного давления. Регулярный и полноценный ночной сон на протяжении 7-8 часов - бесспорно, также важный залог отличного самочувствия. А вот прием медикаментов при низком диастолическом давлении - серьезный шаг, который делать лучше совместно с лечащим врачом.

Чем грозит низкое диастолическое давление?

Чем опасно низкое диастолическое давление у человека, если его показатель способен опуститься даже до уровня 40 мм рт. ст., интересно всем пациентам с гипотонией. Плохое самочувствие - это далеко не все. Дело в том, что сниженное артериальное давление не позволяет доставлять к сердцу и головному мозгу необходимый объем крови, а вместе с ним и кислорода. Гипоксия этих жизненно важных органов представляет собой главную угрозу, которую несет в себе низкое давление в кровеносных сосудах. Такое осложнение, как нарушение периферического кровообращения и кардиогенный шок, - прямое последствие кислородного голодания.

Обморок и инсульт также имеют огромную вероятность развития при критических показателях нижнего (диастолического) давления. Кроме того, кардинальная перестройка структуры артерий вследствие длительного течения гипотонии в конечном итоге приводит к переходу болезни в более опасную форму сердечно-сосудистого заболевания — гипертонию. В этой форме недуг протекает намного тяжелее.

Причины низкого систолического давления

Диастолические показатели ниже нормы говорят о возможном развитии серьезных патологических процессов, в первую очередь со стороны сердечно-сосудистой системы. Между тем низкое верхнее кровяное давление зачастую связывают с другими причинами, среди которых:

• тахикардия, аритмия, брадикардия (нарушения сердечного ритма);
• патологические особенности функционирования сердечного клапана;
• сахарный диабет;
• первый триместр беременности;
• чрезмерные физические нагрузки.

Систолический показатель дает развернутую информацию о том, что с какой интенсивностью сердечный «насос» выталкивает кровь. В пределах нормы его значение составляет около 110-120 мм рт. ст. Понять, какое низкое давление опасно для человека и насколько велика угроза, можно по критическим показателям как диастолического, так и систолического показателя. При крайне низком АД пациент часто теряет сознание. При систолических 60 мм рт. ст. постепенно утрачивает связь с реальностью, в глазах мутнеет, ноги становятся «ватными». Важно успеть позвать кого-либо для оказания помощи, пока это возможно.
Чтобы помочь пациенту, необходимо уложить его в таком горизонтальном положении, чтобы ноги были выше уровня головы.

Угроза низкого систолического давления

Самое низкое давление у человека считается критическим, когда его верхние значения находятся в пределах 40-60 мм. рт. ст. Больной находится уже без сознания, и если такое давление будет оставаться в течение 7-8 минут и более, то человек может покинуть этот мир. Частота сердечных сокращений также падает до минимума и может составлять 45-60 ударов в минуту. Экстренный вызов скорой помощи и прибытие бригады врачей предоставят больному шанс на выздоровление. Однако последствия перенесенного им состояния могут оставить неизгладимый след в жизнедеятельности до конца дней.

Опасность для беременной женщины

Опасность низкого давления в систолических значениях присутствует и во время беременности. Связано это с гормональной перестройкой организма. Допустимым понижением верхних показателей считается уменьшение до 10 мм рт. ст., а нижних - до 15 единиц. Своего минимума артериальное давление у беременных женщин в основном достигает на 22-24 неделе.

Такое понижение не считают опасным ни для плода, ни для будущей матери. Между тем, частым симптомом гипотонии у беременных являются обмороки. Потеря сознания нередко приводит к падениям, что представляет собой потенциальную угрозу для малыша. Спровоцировать понижение кровяного давления может и обезвоживание, которое у беременных диагностируют довольно-таки часто.

Классификация гипотонии

Низкое кровяное давление подразделяют на несколько типов:

1. Ортостатическое понижение артериального давления. Чаще всего возникает при резкой смене положения тела (при резком вставании), когда приток крови к конечностям усиливается, а сердцебиение не учащается. Характеризуется сопутствующими приступами головокружения, потерей координации, в редких случаях даже сознания. Именно такой вид гипотонии часто встречается у беременных, несмотря на то, что основной группой риска возникновения болезни считаются люди преклонного возраста.
2. Постпрандиальная гипотония проявляет себя у пациентов старшей возрастной группы после употребления пищи.
3. Вегетососудистая дистония - самый распространенный тип заболевания гипотонического типа. Такое понижение давления наблюдается у больных при жарких погодных условиях, при переутомлении, стрессах и т. д. Заболевание нередко встречается у молодых людей.

Сегодня каждый должен знать, чем опасно низкое давление у человека. При учащенном сердцебиении и пульсе прокачать кровь по сосудам сердцу тяжело, а значит, поступление кислорода к конечностям и органам становится недостаточным. Чтобы нормализировать давление, нужно принять контрастный душ и тщательно помассировать тело специальной массажной щеткой. Увлекаться таким знаменитым средством от низкого давления, как кофе или шоколад, нельзя: для разового облегчения это отличное решение, но если снижение артериальных показателей стало регулярным, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Как нормализовать низкое давление?

Специалист сможет подтвердить или исключить диагноз, назначить в случае необходимости соответствующие медикаменты и наблюдать за состоянием больного. Самолечение же может быть опасным для жизни.

fb.ru

Какие показатели давления считаются низкими

Ответ на вопрос: низкое давление это сколько, – неоднозначный. Общепринятая безопасная нижняя граница нормы артериального давления по систолическом у и диастолическому показателю составляет 100/60 мм рт. ст. Но на практике приходится сталкиваться с ситуациями, когда они гораздо ниже, но при этом человек не ощущает какого либо дискомфорта и ведет активный образ жизни.

Согласно классическим представлениям гипотония сопровождается нарушениями кровообращения в виде:

Это ухудшает доставку питательных веществ и кислорода во все внутренние органы, от чего нарушается их нормальное функционирование. Наиболее уязвимы к гипоксии (кислородному голоданию) головной мозг и сердце.

Благодаря приспособительным реакциям организма понижение артериального давления не всегда сопровождается признаками нарушений микроциркуляции и кислородного голодания, а лишь при определенных обстоятельствах.

Физиологическая или патологическая гипотония – все индивидуально

Если у человека артериальное давление ниже 100/60 мм рт. ст. не вызывает никаких симптомов и признаков нарушенного кровообращения, это может восприниматься как вариант нормы – физиологическая гипотония. Она является индивидуальной особенностью и чаще наблюдается у женщин молодого возраста (от подросткового до 40–45 лет) на протяжении многих лет.

Поэтому некоторые специалисты за нижнюю границу нормы давления рекомендуют воспринимать 90/60 мм рт. ст. Правильно это или нет, судить сложно. Ведь установлено, что несмотря на отсутствие патологических проявлений, люди со стойкой гипотонией на протяжении жизни более подвержены различным заболеваниям: анемия, снижение иммунитета, неврогенные расстройства, аритмия. Около 85% из них после 45 лет становятся гипертониками с сильным повышением давления, которое стойкое к лечению медикаментами.

Устранить привычную гипотонию бывает крайне сложно и не всегда безопасно. Это связано с тем, что все системы организма, регулирующие артериальное давление (нервная, вегетативная, гормональная), за долгое время приспособились поддерживать его на низком уровне. Они установили между собой такое равновесие, при котором организм не испытывает выраженных перестроек. Если искусственно попытаться повысить давление, разрушается этот баланс и у человека-гипотоника возникают выраженные расстройства даже при показателях 100/60 мм рт. ст., не говоря уже о более высоких.

Патологической гипотонию считают, если она сопровождается жалобами и характерными расстройствами. Такое чаще бывает у людей с нормальным или повышенным давлением, когда происходят его перепады в сторону снижения. Головной мозг и сердце при этом переживают кислородное голодание, чем и обусловлены основные симптомы гипотонии.

Причины проблемы

Низкое давление всегда вызвано нарушением механизмов его регуляции. В таблице они описаны с указанием причин и заболеваний.

Крайнюю степень понижения давления (ниже 80–90/50–60 мм рт. ст.), сопровождающуюся очень тяжелыми нарушениями микроциркуляции называют шоком. Он может быть:

• геморрагическим – результат кровопотери;
• кардиогенным – нарушение функции сердца;
• инфекционно-токсическим – отравление, интоксикация;
• травматическим – последствие тяжелой травмы;
• анафилактическим – аллергическая реакция.

Важно понимать, что низкое давление является не только следствием различных патологических процессов и влияний. Возникшая по одной из возможных причин незначительная гипотония (менее 90/60 мм рт. ст.), способна вызвать критические нарушения кровообращения в сердце и головном мозге, от чего показатели еще более снизятся.

Возможные симптомы

Человек, у которого снизилось давление может отмечать такие симптомы и жалобы:

Если гипотония не является самостоятельным патологическим состоянием, а всего лишь одним из симптомов различных болезней, она сопровождается другими признаками, характерными для них (детальнее они описаны в таблице раздела «алгоритм помощи больным»).

Алгоритм помощи больным

Первостепенная задача при лечении низкого давления – определить, какое это состояние. Если оно неотложное, времени на раздумья нет – к такому человеку нужно вызвать скорую помощь (телефон 103) и до ее приезда начать оказание первой помощи. В любом случае больные должны быть осмотрены разными специалистами: терапевтом, кардиологом, хирургом, невропатологом, эндокринологом.

Путем дифференцированного исключения самых опасных причин понижения артериального давления с учетом имеющихся симптомов можно найти истинную причину. На ее устранение может понадобиться всего несколько минут, хирургическая операция, а может быть и такое, что лечение потребуется на протяжении всей жизни.

Общий алгоритм помощи при любом случае низкого давления выглядит так:

Во всех случаях внезапного понижения артериального давления обязательно вызовите скорую помощь (телефон 103). За этим симптомом может скрываться опасное заболевание!

Прогноз эффективности лечения

Если снижение давления – симптом тяжелых неотложных заболеваний, повышать его должны только специалисты в условиях стационара. В таком случае прогноз непредсказуем (50% больных в шоковом состоянии умирают). Привычная беспричинная гипотония не несет никакой опасности для жизни, но в 60–70% устранить ее не удается, несмотря на лечение.

Пониженное давление, обусловленное хроническими заболеваниями внутренних органов и гормональной недостаточностью нормализуется само по себе на фоне их лечения. Лучше всего лечатся и наименее опасны периодические эпизоды легкой гипотонии на фоне вегетососудистой дистонии, перемены положения тела, метеочувствительности и других факторов.

okardio.com

Признаки и причины низкого давления

Организм каждого человека является уникальным. Потому говорить о строгих нормах высокого или низкого давления нельзя. Существуют лишь усредненные показатели, которые указывают на возможные негативные перемены в рамках такой функции организма.

Какие же показатели на тонометре считаются пониженными для разных групп людей?

Однако существуют люди, для которых показатели нормы значительно ниже общепринятой (т.е. у некоторых людей первоначально «рабочее» давление ниже, чем 120 на 80). Отмечается такое в рамках наследственности, и зачастую человек с врожденным низким давлением не ощущает себя болезненно и не имеет никаких дополнительных жалоб. Хроническое состояние обычно не представляет никакой угрозы для здоровья и жизни, некоторые медики склонны полагать, что такие люди, напротив, попадают в число долгожителей.

Почему падает давление?

Изменения показателей на тонометре возникают ввиду протекающих внутри организма процессов, связанных с работой сердечно-сосудистой системы и нервной системы.

В рамках подобного выделяются следующие основания:

1. изменение объема крови в организме, которое характерно при продолжительных кровотечениях разной силы, обезвоживании; за счет уменьшения количества крови снижается и давление;
2. замедление сокращений сердца и уменьшение силы этих сокращений; чем реже и слабее сердце выталкивает кровь, тем ниже становится и давление; проявляться подобное может, например, ввиду продолжительного периода покоя;
3. плохая или неправильная работа нервных окончаний, которые считаются компенсаторным механизмом и стараются контролировать стабильность давления, посылая импульсы в головной мозг; когда работа этих нервных волокон нарушена из-за внутреннего или внешнего воздействия, происходит сбой;
4. резкое и сильное сужение, сокращение сосудов; когда кровеносные сосуды значительно сжимаются, в них поступает недостаточное количество крови, давление у человека падает.

Все данные физиологические основания могут появляться как самостоятельно, так и выступать в альянсе.

Выделяются основные причины низкого давления:

• сопутствующие физиологические заболевания, в рамках которых гипотония является симптомом;
• переутомление, недосыпание, продолжительное нервное возбуждение, синдром хронической усталости, бессонница, стресс;
• депрессия;
• голодание, недоедание, обезвоживание; низкий сахар в крови также способен спровоцировать артериальную гипотензию;
• нехватка кислорода;
• прием некоторых лекарственных препаратов и увлечение различными седативными средствами, успокаивающими чаями;
• преобладание в рационе продуктов, которые способны понизить артериальное давление;
• долгий сон, минимальная физическая активность;
• инфекционные болезни крови, серьезные травмы, кровотечения с различным основанием;
• беременность;
• интоксикация;
• недостаток витаминов, микроэлементов в организме;
• смена климатических зон и часовых поясов.

Однако беспокойство низкое давление должно вызывать лишь в случае, когда к цифрам на тонометре добавляются неприятные симптомы, которые не позволяют нормально функционировать человеку.

Признаки низкого артериального давления

1. Головокружение, предобморочное состояние, обмороки.
2. Головная боль, особенно с утра. Локализация может быть различной: в области теменной и височных долей, в затылке, мигренеподобная боль, чувство сдавливания в районе лба. Болезненные ощущения могут быть продолжительными, тупыми или пульсирующими, похожими на сильные спазмы, точечными.
3. Потемнение в глазах, «мушки» перед глазами, сужение поля зрения до маленькой точки, расфокусированное зрение. Особенно часто подобное проявляется при резкой смене положения тела, тогда есть смысл говорить об ортостатической гипотонии.
4. Шум в ушах, звон, восприятие звука как через толстую пленку или стекло.
5. Сильная слабость, сонливость, низкий тонус.
6. Похолодание, иногда и онемение конечностей.
7. Бледность или даже синюшность кожных покровов, замедленный пульс (см. нормальный пульс у здорового человека).
8. Ощущение нехватки кислорода, при этом нередко гипотоник не может сделать полноценный глубокий вдох («будто обруч сдавливает грудную клетку»).
9. Изжога, отрыжка воздухом.
10. Болезненные ощущения в области сердца, за грудиной, одышка.

При часто пониженном давлении могут также отмечаться:

• тремор;
• раздражительность;
• плаксивость;
• нарушение координации движений;
• пошатывание при ходьбе;
• восприятие мира «как во сне»;
• невозможность сосредоточиться;
• рассеянность внимания;
• низкая умственная активность;
• постоянная зевота.

Опасность артериальной гипотензии

Существенной угрозы для здоровья низкое давление не представляет, особенно в тех случаях, когда оно не приносит дискомфорт или не является симптомом какого-либо заболевания, кровотечения.

Однако в ряде случаев значительно выраженная гипотония может сказываться следующим образом:

1. за счет медленной циркуляции крови может возникнуть «кислородное голодание»;
2. при очень низких показателях давления появляется риск развития почечной недостаточности и отказа почек;
3. частые обмороки способны привести к травмам;
4. появление тошноты и последующей рвоты может спровоцировать обезвоживание организма;
5. при беременности низкое давление представляет определенную угрозу не только для женщины, но и для плода, в частности, ввиду недостаточного поступления кислорода;
6. существует некоторый риск возникновения инсульта;
7. опасно низкое артериальное давление и тем, что возможен кардиогенный шок;
8. если на фоне пониженного давления отмечается учащенный пульс, приступы тахикардии, то это может стать значительной угрозой для жизни и требует врачебного вмешательства.

Как повысить низкое давление самостоятельно?

Для приведения в норму давления, когда оно опускается ниже допустимых границ, достаточно редко используются какие-либо «химические» препараты. Нормализация осуществляется с помощью фитотерапии, гомеопатии, благодаря изменениям в привычном ритме жизни и в рационе питания. Но также существует и ряд экстренных средств, позволяющих быстро повысить низкое артериальное давление.

1. проводить общий массаж тела или лимфодренажный;
2. хорошо высыпаться, отводя на сон более 8 часов;
3. после пробуждения не следует резко подниматься с постели; лучше полежать несколько минут, совершая плавные движения руками и ногами, делая своеобразную зарядку; лишь затем неспешно сесть в постели, потянуться и после уже вставать;
4. совершать регулярные прогулки на свежем воздухе, добавить в жизнь больше движения и активности; именно энергичные занятия чем-либо помогают поднять низкое артериальное давление без особых проблем; рекомендуется спортивная ходьба, легкий бег, занятия в бассейне или фитнес-центре и прочая активность;
5. контрастный душ помогает избавиться от недомогания при гипотонии;
6. избегать по возможности душных и жарких помещений; а также резких перепадов температур;
7. отказаться от пагубных привычек и ненормированного режима дня, сократить по возможности умственные нагрузки и не забывать полноценно отдыхать;
8. не пропускать завтрак, а также питаться в течение дня полноценно, снабжая организм достаточным количеством жидкости.

Для быстрого повышения давления можно прибегнуть к одному из следующих способов:

• сделать точечный массаж в течение пары минут; массировать следует мягкими, круговыми движениями точку над верхней губой и мочки ушей;
• выпить чашку свежезаваренного крепкого черного кофе с добавлением в напиток дольки лимона или лимонного сока; употреблять кофе следует небольшими глотками, напиток не должен быть холодным;
  вместо кофе для того, чтобы быстро повысить артериальное давление и в дальнейшем нормализовать его, можно употреблять крепкий зеленый чай без добавок; напиток пьется только в горячем виде;
• если давление упало очень низко и резко, физическая активность будет невозможна; тогда следует принять горизонтальное положение, приподняв ноги и как можно ниже располагая голову, чтоб был отток крови от нижних конечностей; в этот момент можно вдыхать пары эфирного масла мяты;
• также экстренно позволит повысить артериальное давление в домашних условиях цитрамон, в составе которого находится кофеин, или таблетка кофеина (подробнее о том, как повышает Цитрамон давление — читайте тут).

Медикаменты, повышающие артериальное давление

Несмотря на то, что к лекарствам в рамках артериальной гипотензии прибегают нечасто, существуют некоторые средства, доступные в аптеках, положительно сказывающиеся на состоянии.

Какие таблетки повышают артериальное давление, кроме цитрамона и кофеина?

1. Папазол.
2. Гутрон.
3. Спазмалгон, Нош-па и иные препараты, снимающие спазмы.
4. Найз, нурофен и другие таблетки против боли.
5. Камфора.
6. Мезатон.
7. Добутамин.

Врачами для поднятия низкого артериального давления также рекомендуются некоторые настойки, нередко спиртовые.

К их числу относятся:

• настойка женьшеня;
• элеутерококка;
• левзеи;
• лимонника китайского;
• розовой радиолы.

Прием настоек необходимо осуществлять людям, склонным к низкому давлению, пару раз в сутки за 30 минут до приема пищи. Количество капель рассчитывается индивидуально. Курс гомеопатических тонизирующих средств особенно требуется в моменты перепадов погоды, так как при низком артериальном давлении отмечается метеочувствительность, в осенний и весенний сезоны.

Продукты, необходимые при гипотонии

Самыми распространенными вариантами, которые эффективно помогают повысить артериальное давление в домашних условиях, выступают напитки и продукты, содержащие кофеин. Кроме зеленого чая или же кофе полезно употреблять какао, красный чай «Каркаде», черный горький шоколад. В безвыходной ситуации поможет поднять низкое давление «Пепси» или «Кока-кола», но увлекаться газированными сладкими напитками, как и кофеином в целом не следует.

Не стоит забывать и об обильном питье. Достаточное количество потребляемой за сутки жидкости разжижает кровь и увеличивает ее объем.

1. морковь;
2. облепиха, курага;
3. творог;
4. гречневая и рисовая крупы;
5. икра и рыба;
6. яйца;
7. лимоны и черная смородина;
8. вишня;
9. щавель;
10. масло сливочное;
11. картофель, бобы;
12. печень, красное мясо;
13. гранат и сок гранатовый;
14. хрен, лук, чеснок, соленые орехи.

Народные средства, повышающие давление

В списке народных рекомендаций находятся отвары, настойки и настои, экстракты трав, корней, растений, которые благоприятно сказываются на самочувствии при пониженном давлении. Допустимо применение и травяных сборов, сочетающих в себе отдельно взятые компоненты.

10 основных трав для борьбы с артериальной гипотензией

1. Зверобой.
2. Эхинацея.
3. Бессмертник.
4. Болотный аир.
5. Чертополох.
6. Тысячелистник.
7. Кипрей.
8. Иван-чай.
9. Имбирь.
10. Корни азалии.

Чтобы не беспокоили резкие перепады давления, необходимо внимательно и чутко относиться к своему здоровью. В ситуациях недомогания стараться избавиться от первопричины; если коррекция состояния самостоятельно не приносит результатов, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Текущая страница: 16 (всего у книги 26 страниц) [доступный отрывок для чтения: 18 страниц]

§ 57. Борьба за существование и ее формы

1. В чем сущность законов Менделя?

2. Назовите основные положения эволюционного учения Дарвина.

Размышляя о механизмах и движущих силах эволюции, Ч. Дарвин пришел к представлению о борьбе за существование. Это одно из центральных понятий теории эволюции. Ч. Дарвин обратил внимание на то, что всем живым существам присуща способность практически «безграничного» размножения. Самка аскариды, например, дает 200 тысяч яиц в сутки, серая крыса 5 пометов в год, в среднем по 8 крысят, достигающих половой зрелости к трехмесячному возрасту, в одном плоде кукушкиных слезок не менее 186 000 семян. Способность к быстрому размножению приводит к важным последствиям: с ростом численности обострившейся конкуренции за ресурсы возрастает вероятность появления новых мутаций и создается «давление жизни», вследствие чего происходит борьба за существование. Ч. Дарвин неоднократно подчеркивал, что борьба за существование не сводится к прямой схватке, она представляет собой сложные и многообразные отношения организмов внутри одного вида, между разными видами и с неорганической природой. «Я должен предупредить, – писал Дарвин, – что применяю этот термин в широком, метафорическом смысле… Про двух собак или волков в голодное время можно с полным правом сказать, что они борются друг с другом за пищу и тем самым за жизнь. Но про растение, растущее на краю пустыни, можно сказать, что оно борется за жизнь против засухи». Наградой в борьбе за существование является жизнь и возможность ее продолжения в череде последующих поколений.

Формы борьбы за существование. Дарвин различал три формы борьбы за существование: внутривидовую, межвидовую и борьбу с неблагоприятными условиями неорганической природы. Наиболее напряженная из них – внутривидовая борьба. Яркий пример внутривидовой борьбы – состязание между одновозрастными деревьями хвойного леса. Самые высокие деревья своими широко раскинутыми кронами перехватывают основную массу солнечных лучей, а их мощная корневая система поглощает из почвы растворенные минеральные вещества в ущерб более слабым соседям. Внутривидовая борьба особенно обостряется при повышении плотности популяций, например при обилии птенцов у некоторых видов птиц (многие виды чаек, буревестники) более сильные выталкивают из гнезд более слабых, обрекая их на гибель от хищников или голода.

Межвидовая борьба может проявляться в различных формах, например в форме соревнования (конкуренции) за пищу или иные ресурсы или в форме одностороннего использования одного вида другим. Наглядный пример конкуренции за пищу дают хищники африканских саванн (гепарды, львы, гиены, гиеновые собаки и др.), которые нередко отнимают друг у друга пойманную и убитую добычу. Часто объектом соревнования являются привлекательные местообитания. Например, в борьбе за место в поселениях человека серая крыса, более сильная и агрессивная, со временем вытеснила черную, которая в настоящее время встречается лишь в лесных районах или в пустынях. Завезенная в Европу американская норка вытесняет аборигенный европейский вид. Ондатра (выходец из Северной Америки) перехватила часть ресурсов, используемых ранее местными видами, например русской выхухолью. В Австралии обыкновенная пчела, которую привезли из Европы, вытеснила маленькую туземную, не имеющую жала.

Третья форма борьбы за существование – борьба с неблагоприятными внешними условиями. Факторы неживой природы оказывают непосредственное и опосредованное влияние на эволюцию живого. Про растения в пустыне говорят, что они «борются с засухой», имея в виду развитие у них многочисленных приспособлений, способствующих добыванию воды и питательных веществ из почвы (особая корневая система) или снижению интенсивности транспирации (особое строение листьев). Условия неорганического мира оказывают значительное влияние на эволюцию организмов не только сами по себе, их влияние может усиливать или ослаблять внутри– и межвидовые взаимоотношения. При недостатке территории, тепла или света внутривидовая борьба обостряется, и наоборот, при избытке необходимых для жизни ресурсов ослабевает.

Борьба за существование. Формы борьбы за существование: внутривидовая, межвидовая, с неблагоприятными условиями.

1. Перечислите основные формы борьбы за существование.

2. Какие факты позволяют говорить о «давлении жизни»?

3. Почему внутривидовая борьба является самой напряженной формой борьбы за существование?

На основе ваших собственных наблюдений подготовьте примеры, дающие описания борьбы за существование между организмами: а) одного вида; б) разных видов.

§ 58. Естественный отбор и его формы

1. Какие факторы внешней среды могут приводить к отбору организмов в природе?

2. Являются ли взаимоотношения между человеком и природой фактором отбора?

Учение о естественном отборе разработано Ч. Дарвином, который считал сам отбор результатом борьбы за существование, а его предпосылкой – наследственную изменчивость организмов.

Генетическая сущность естественного отбора заключается в избирательном сохранении в популяции определенных генотипов. Содержащийся в них наследственный материал передается следующим поколениям. Таким образом, естественный отбор можно определить как избирательное воспроизведение генотипов, которые в наилучшей степени отвечают сложившимся условиям жизни популяции. В 9 классе вы уже ознакомились с некоторыми примерами действия естественного отбора, которые можно наблюдать в эксперименте или в природе. Рассмотрим еще один опыт, показывающий, как в ходе естественного отбора осуществляется связь между фенотипами и генотипами в популяции. В природе существуют некоторые виды плодовых мушек, которые находят излюбленный корм либо на вершинах деревьев, либо на поверхности почвы, но никогда – посередине. Можно ли отбором вывести таких насекомых, которые летали бы либо только вниз, либо только вверх? На рисунке 73 изображена схема опыта, демонстрирующего влияние отбора на генетический состав популяций. Плодовых мушек помещали в лабиринт, состоящий из множества камер, в каждой из которых было устроено по два выхода – вверх и вниз. В каждой из камер животному следовало «решить», в каком направлении двигаться. Мушки, постоянно двигавшиеся вверх, оказывались, в конце концов, в верхнем выходе из лабиринта. Их тщательно отбирали для последующего содержания. Мушки, двигавшиеся вниз, оказывались в нижнем выходе из лабиринта, их также отбирали. Насекомых, оставшихся в камерах лабиринта, т. е. таких, у которых не было определенного направления движения, собирали и удаляли из опыта. «Верхних» и «нижних» мушек содержали и разводили отдельно друг от друга. Постепенно удалось создать популяции, все без исключения особи которых имели определенный стереотип поведения (движение вверх или вниз). Этот результат не был связан с появлением каких-либо новых генов, все произошло только благодаря отбору, который воздействовал на уже имевшуюся в популяции изменчивость фенотипов (в данном случае – изменчивость характера поведения мушек). Таким образом, действие естественного отбора приводит к тому, что фенотипы начинают оказывать влияние на генофонд популяций. Что случится, если снять пресс естественного отбора? Для ответа на этот вопрос экспериментаторы позволили мушкам «верхнего» и «нижнего» ярусов размножаться вместе. Вскоре в популяции восстановился исходный баланс аллелей: часть особей двигалась вверх, часть вниз, иные не демонстрировали никаких предпочтений в отношении направления движения.

Рис. 73. Опыты с плодовыми мушками, демонстрирующие действие естественного отбора (лабиринт)

Естественный отбор изменяет состав генофонда, «убирая» из популяции особей, признаки и свойства которых не дают преимуществ в борьбе за существование. В результате отбора генетический материал «передовых» особей (т. е. обладающих свойствами, повышающими их шансы в борьбе за жизнь) начинает все больше и больше влиять на генофонд всей популяции.

В ходе естественного отбора порождаются удивительные и многообразные биологические адаптации (приспособления) организмов к условиям внешней среды, в которых протекает жизнь популяции. Например, общие адаптации, к которым относят приспособленность к плаванию организмов, живущих в водной среде, или приспособленность конечностей позвоночных животных к наземной среде, и частные адаптации: приспособленность к бегу у лошади, антилопы, страуса, рытью у кротов, слепышей или лазанию по деревьям (обезьяны, дятлы, пищухи и др.). Примерами адаптации являются и маскирующая окраска, и мимикрия (имитация мирным видом внешнего облика животного, хорошо защищенного от нападения хищников), и сложные поведенческие инстинкты, и мн. др. (рис. 74). Следует помнить, что всякая адаптация относительна. Вид, хорошо приспособленный к данным условиям, может оказаться на грани вымирания, если условия изменились или в среде появился новый хищник или конкурент. Известно, например, что рыбы, хорошо защищенные от хищников шипами и колючками, чаще попадают в сети рыболова, в которых они запутываются и удерживаются как раз из-за твердых выростов тела. Недаром один из принципов (эволюционного учения) в шутливой форме звучит так: «Выживают приспособленнейшие, но они являются приспособленнейшими только до тех пор, пока они выживают».

Рис. 74. Приспособления организмов к условиям существования: примеры маскировки и мимикрии

Итак, возможности для эволюционных изменений в популяции всегда присутствуют. До поры они проявляются лишь в изменчивости организмов. Как только начинает действовать отбор, популяция отвечает на это приспособительными изменениями.

Формы естественного отбора. Ранее вы знакомились с двумя основными формами естественного отбора: стабилизирующим и движущим. Напомним, что стабилизирующий отбор направлен на поддержание уже существующих фенотипов. Его действие можно проиллюстрировать рисунком 75. Эта форма отбора обычно действует там, где условия жизни остаются постоянными в течение длительного времени, например в северных широтах или на океанском дне.

Вторая форма естественного отбора – движущий; в противоположность стабилизирующему эта форма отбора способствует изменениям организмов. Как правило, действие естественного отбора становится заметным через большие промежутки времени. Хотя иногда движущий отбор может проявляться очень быстро в ответ на неожиданные и сильные изменения внешних условий (рис. 76). Классический пример действия движущего отбора дает изучение перечных пядениц, меняющих окраску под влиянием выбросов сажи и закопчения стволов деревьев в индустриальных районах Англии в XIX в. (рис. 78).

Третьей формой естественного отбора является дизруптивный, или разрывающий. Разрывающий отбор приводит к возникновению в пределах популяций групп особей, различающихся по каким-либо признакам (окраске, поведению, пространству и пр.). Дизруптивный отбор способствует поддержанию в пределах популяций двух и более фенотипов и убирает промежуточные формы (рис. 77). Происходит своеобразный разрыв популяции по определенному признаку. Такое явление получило название полиморфизм. Полиморфизм характерен для многих видов животных и растений. Например, у нерки – лососевой рыбы Дальнего Востока, проводящей жизнь в море, а размножающейся в небольших пресных озерах, соединенных с морем реками, имеется так называемая «жилая форма», представленная мелкими карликовыми самцами, никогда не покидающими озер. Среди некоторых видов птиц (поморники, кукушки и др.) распространены цветовые морфы. У двухточечной божьей коровки существует сезонный полиморфизм. Из двух цветовых форм «красные» божьи коровки лучше выживают зимой, а «черные» – летом. Возникновение полиморфизма, видимо, во многом определяется разнородностью (сезонной или пространственной) условий жизни популяции, что порождает отбор, приводящий к возникновению специализированных (соответствующих разнородным условиям) форм в пределах одной популяции.

Рис. 75. Действие стабилизирующего отбора

Рис. 76. Действие движущего отбора

Рис. 77. Действие дизруптивного отбора

Рис. 78. Темные и светлые пяденицы на стволах деревьев

Творческая роль естественного отбора. Надо подчеркнуть, что роль естественного отбора сводится не только к отсеву отдельных нежизнеспособных организмов. Движущая форма естественного отбора сохраняет не отдельные признаки организма, а весь их комплекс, все присущие организму комбинации генов. Естественный отбор нередко сравнивают с деятельностью скульптора. Как скульптор из бесформенной глыбы мрамора создает произведение, поражающее гармоничностью всех его частей, так отбор создает приспособления и виды, убирая из генофонда популяции, неэффективные с точки зрения выживания генотипы. В этом состоит творческая роль естественного отбора, поскольку результатом его действия являются новые виды организмов, новые формы жизни.

Естественный отбор. Биологические адаптации. Форты естественного отбора: стабилизирующий, движущий, дизруптивный. Полиморфизм.

1. Что такое приспособленность? Почему она имеет относительный характер?

2. Что такое стабилизирующий отбор? В каких условиях его действие проявляется наиболее заметно?

3. Что такое движущий отбор? Приведите примеры его действия. В каких условиях действует данная форма отбора?

4. В чем состоит творческая роль естественного отбора? Приведите пример, доказывающий, что действие отбора не ограничивается отсевом отдельных признаков, понижающих выживаемость организмов.

§ 59. Изолирующие механизмы

1. В чем причина отличия организмов, обнаруженных Ч. Дарвином на Галапагосских островах, от близкородственных форм на материке?

2. Какие природные факторы изолируют некоторые популяции организмов от других популяций того же вида?

Репродуктивная изоляция. Естественный отбор может приводить к возникновению и закреплению генетических свойств, отличающих популяции друг от друга. Как уже говорилось, внешне это проявляется в форме адаптаций (приспособлений) к конкретным условиям жизни. Например, популяции атлантической сельди в различных районах океана размножаются в разное время года. Имеются весенне-, летне-, осенне– и зимненерестующие сельди. Размножение каждой из них зависит от развития мелкого планктона, которым питаются личинки сельди. Популяции сельди размножаются обособленно в разные сезоны, так как в разных широтах массовое развитие планктона происходит в разное время года (весной, летом, осенью или зимой). Эти популяции относятся к одному виду и, несмотря на небольшие внешние различия и разные сроки размножения, могут скрещиваться и давать плодовитое потомство. Возможно, в будущем различия между ними достигнут такой степени, которая приведет к утрате способности особей разных популяций свободно скрещиваться друг с другом, или к репродуктивной изоляции между ними.

Какие механизмы лежат в основе репродуктивной изоляции? Происходит ли это просто в силу географического разобщения или существуют иные механизмы? Ответы на эти вопросы дают ключ к пониманию механизмов видообразования.

Изолирующие механизмы. В целом изолирующие механизмы подразделяются на два основных типа. К первому относят предзиготические механизмы, т. е. предшествующие образованию зиготы, создающие препятствия для спаривания особей, относящихся к разным популяциям. Ко второму типу относят постзиготические механизмы, действующие после образования зиготы, приводящие к снижению жизнеспособности или плодовитости гибридного потомства.

Предзиготические изолирующие механизмы подразделяют на группы в зависимости от факторов, создающих препятствие для спаривания особей.

Экологическая изоляция обеспечивается экологическими факторами, когда популяции занимают одну и ту же территорию, но различные местообитания и поэтому не встречаются друг с другом. Временная изоляция – разным временем размножения, если спаривание у животных или цветение у растений происходит в разное время года или в разное время суток. Этиологическая, или поведенческая, изоляция – разным поведением в период размножения, что приводит к отсутствию взаимной привлекательности самца и самки. Наконец, различиями в размерах или форме половых органов или же в строении цветков достигается механическая изоляция.

Рассмотрим примеры. На Гавайских островах обитает два вида фруктовых мушек, которые внешне очень похожи. Оба вида обитают в одних и тех же местах, питаясь соком одного и того же древесного растения. Однако их экологическое положение различно. Первый вид проводит жизнь в кроне деревьев, питаясь соком, стекающим по стволам и ветвям верхних ярусов, а второй – в лесной подстилке, отыскивая лужицы накапавшего с дерева сока. Скрещивания между этими видами никогда не происходит из-за пространственной разобщенности, которая возникает вследствие разной экологической специализации.

Интересный пример поведенческой изоляции демонстрируют некоторые виды светлячков. Для каждого из совместно обитающих видов характерна своя световая траектория и свои типы испускаемых световых сигналов. Траектории могут быть зигзагообразными, прямыми или в форме петли, а световые пульсации короткими или длинными в виде устойчивых отблесков (рис. 79). При спаривании особи подбирают друг друга, строго ориентируясь на тип светового сигнала. Этот пример показывает, что изоляция между популяциями может закрепляться путем формирования определенных типов поведения (выработки рефлекторных реакций лишь на сигналы того определенного типа).

У многих животных период размножения начинается при строго определенных сочетаниях внешних факторов (например, температуры или освещенности). Эти факторы действуют как сигналы к началу спаривания. Различные виды реагируют на одни и те же факторы по-разному, что является причиной несовпадения сроков размножения. На рисунке 80 показаны различия в сроках размножения у разных видов амфибий, живущих в одних и тех же районах.

У животных с наружным оплодотворением (морских звезд и некоторых видов моллюсков) роль изолирующих факторов играют различия в строении специальных белковых молекул, которые связывают друг с другом сперму и яйцеклетки. Находясь на поверхности яйцеклеток, эти молекулы реагируют лишь на сперматозоиды «своего» вида, что исключает возможность слияния половых продуктов разных видов. У животных с внутренним оплодотворением эту роль выполняют различия в строении половых органов.

Постзиготические изолирующие механизмы также подразделяются на группы в зависимости от того, приводят ли они к нарушениям развития самих гибридов и в конечном счете к их нежизнеспособности или к неспособности гибридов производить полноценные гаметы.

Межвидовые гибриды обычно быстро погибают или остаются бесплодными. Например, мул – гибрид лошади и осла стерилен, он не может произвести потомство из-за того, что его набор хромосом препятствует нормальному прохождению мейоза. Бесплодны гибриды зайца-беляка и зайца-русака, куницы и соболя.

Рис. 79. Различные типы световых сигналов у разных видов светлячков

Рис. 80. Несовпадение в сроках размножения как пример изолирующего механизма (1,2,3,4 – разные виды амфибий)

Обычно репродуктивная изоляция между видами поддерживается несколькими механизмами. Временная изоляция чаще встречается у растений, а этологическая – у животных.

Репродуктивная изоляция. Изолирующие механизмы: предзиготические, постзиготические.

1. Что такое изолирующие механизмы? В чем значение изолирующих механизмов?

2. Какие виды изолирующих механизмов вам известны? Приведите примеры.

3. Почему гибриды различных видов организмов стерильны?

Человек часто получает гибриды путем скрещивания разных видов. В рыбоводных хозяйствах, например, разводят бестера – гибрид белуги и стерляди. Во многих странах на сельскохозяйственных работах используют выносливого мула – гибрид лошади (кобылы) и осла (самца), а в Китае – лошака – гибрид ослицы с жеребцом, несмотря на то, что лошак отличается строптивостью, злобным нравом и плохо приручается.

Обсудите, могут ли гибридные формы, попав в дикую природу, привести к заметным изменениям генофонда диких популяций или нарушить экологическое равновесие.

Вопрос 1. Кто создал первую эволюционную теорию?
Первая истинно научная теория эволюции была сформулирована французским натуралистом Жаном-Батистом Ламарком (1744-1829) в 1809 г. В «Философии зоологии» Ж. Б. Ламарк предложил два положения эволюционного учения. Эволюционный процесс представляется в виде градаций, т.е. переходов от одной ступени развития к другой. В результате происходит постепенное повышение уровня организации, возникают более совершенные формы, от менее совершенных. Таким образом, первое положение теории Ламарка называют «правилом градации».
Многообразии форм возникло в результате влияния сил внешнего мира, в ответ на которые у организмов вырабатываются приспособительные признаки - адаптации. При этом влияние среды носит прямой, адекватный характер. Организмы, находясь под влиянием факторов окружающего их мира, определенным образом реагируют: упражняя или не упражняя свои органы. В результате возникают новые сочетания признаков и сами признаки, передающиеся в ряду поколений (т.е. происхо¬ди «наследование приобретенных признаков»). Это второе положение теории Ламарка называется «правилом адекватности».

Вопрос 2. В чем состоят основные положения учения Ч.Дарвина?
Чарльз Роберт Дарвин (1809-1882) в книге «Происхождение видов путём естественного отбора, или сохранение благоприятствуемых пород в борьбе за жизнь» (1859) сформулировал новую теорию эволюции - теорию естественного отбора. Основные положения теории естественного отбора:
1. все организмы обладают свойством изменяться в процессе существования, все они обладают индивидуальными особенностями, так что нет в природе двух во всем одинаковых существ;
2. черты индивидуальности, хотя и не все, передаются из поколения в поколение, от предков к потомкам (но не безоговорочно и не все сразу, как в теории Ж.. Б. Ламарка);
3. размножение организмов происходит по закону Т. Мальтуса, т.е. в геометрической прогрессии, в результате чего организмы оставляют после себя гораздо больше потомков, чем их доживает до начала будущего размножения;
4. гибель большей части потомков происходит в результате жестокой внутри- и межвидовой борьбы за существование, а также борьбы с природными стихиями, в результате выживают и размножаются самые приспособленные и сильные особи;
5. избирательное (селективное) размножение наиболее приспособленных форм называется естественным отбором, который не обладает «даром предвидения»;
6. в результате действия естественного отбора возникают новые виды, роды и т.д., происходит постепенное усложнение организмов. Исходя из приведенных выше положений теории Дарвина, можно выделить следующие основные движущие силы эволюции: изменчивость, наследственность, борьбу за существование и естественный отбор.

Вопрос 3. На каких фактах Дарвин основывал доказательства своей теории?
Факты, на которых Дарвин основывал доказательства своей теории:
1. островные растения и животные резко отличаются от близких видов на континенте;
2. близкие виды на разных островах различаются по облику, размерам тела, жизненным привычкам на фоне разнообразных условий их обитания;
3. найдены ископаемые остатки гигантских ленивца и броненосца, существенно превосходивших размерами своих родственников, все еще населяющих Центральную и Южную Америку;
4. сохранение сумчатых и яйцекладущих именно в Австралии, где они оказались в изоляции, а в других местах земного шара вымерли;
5. различия между разными породами одного и того же вида одомашненных животных, которые порой даже более значительны, чем между разными видами диких животных;
6. каждый организм способен продуцировать больше потомков, чем их может выжить, и только ограниченное количество из них выживает и оставляет свое потомство.

Вопрос 1. Как Ж. Б. Ламарк объяснял много-образие видов и приспособленность организмов к конкретным условиям среды?

Ж. Б. Ламарк понимал эволюцию как процесс прогрессивных изменений от од-ной формы к другой, от простого к слож-ному. Согласно его идее, все биологиче-ские виды (их многообразие), включая че-ловека, произошли от других видов.

Теория Ламарка основывалась на на-следовании приобретенных свойств, по-лезных для данного организма и являю-щихся приспособлениями к конкретным условиям среды. Он полагал, что опреде-ленные органы или системы органов у животных и растений в процессе их жиз-недеятельности упражняются и совер-шенствуются, и эти усовершенствования закрепляются в следующих поколениях.

Вопрос 2. В чем состоят основные положения учения Ч. Дарвина?

Организмы изменчивы. Невозможно найти двух полностью тождественных кроликов, волков, ящериц или иных при-надлежащих к одному виду животных или растений.
Различия между организмами, хотя бы частично, передаются по наследству.
Теоретически при благоприятных ус-ловиях любые организмы могут размно-житься настолько, что в состоянии запол-нить Землю, однако такого не случается, так как многие особи погибают, не успев произвести потомство.
Те организмы, которые располагают полезными свойствами, имеют большую вероятность выжить по сравнению с дру-гими. Выжившие передают эти свойства своему потомству. Следовательно, эти свойства закрепляются в череде после-дующих поколений.

Вопрос 3. На каких фактах Дарвин основывал доказательства своей теории?

Факты, на которых Дарвин основывал доказательства своей теории:

1) островные растения и животные рез-ко отличаются от близких видов на конти-ненте;

2) близкие виды на разных островах различаются по облику, размерам тела, жизненным привычкам на фоне разнооб-разных условий их обитания;

3) найдены ископаемые остатки гигант-ских ленивца и броненосца, существенно превосходивших размерами своих родст-венников, все еще населяющих Централь-ную и Южную Америку;

4) сохранение сумчатых и яйцекладу-щих именно в Австралии, где они оказа-лись в изоляции, а в других местах земно-го шара вымерли;

5) различия между разными породами одного и того же вида одомашненных жи-вотных, которые порой даже более значи-тельны, чем между разными видами ди-ких животных;

6) каждый организм способен продуци-ровать больше потомков, чем их может выжить, и только ограниченное количест-во из них выживает и оставляет свое по-томство.

Вопрос 4. Какие факты позволяют говорить о борьбе за существование? Как проявляется эта борьба в природе?

Живые организмы стремятся размно-житься в геометрической прогрессии и теоретически любой организм может за-полнить Землю очень быстро.

Фактически этого никогда не случает-ся, так как жизненные ресурсы ограниче-ны и достаются лишь немногим — тем, кто может одержать победу в борьбе за жизнь, или борьбе за существование. Материал с сайта

Внутривидовая борьба за существова-ние проявляется у разных видов, прежде всего, в конкуренции за кормовые ресур-сы и полового партнера. Как правило, прямому столкновению особей препятст-вуют различные приспособления, среди которых следует выделить метки, обозна-чающие индивидуальный участок: пение певчих птиц, оставление пахучих выделе-ний и т. п. Нарушение границ индивиду-ального участка нередко сопровождается боями. Реже встречается прямое взаимо-действие, например каннибализм.

Межвидовая борьба наиболее ярко про-является в конкурентных отношениях между видами, занимающими сходную нишу жизни. Типичный пример — вза-имоотношения черной и серой крыс. Кро-ме того, иногда к межвидовой борьбе от-носят взаимоотношения между хищни-ком и жертвой, паразитом и хозяином. Причем такого рода взаимодействия, как правило, идут на пользу обоим видам, и чем древнее связь, тем более эффектив-ным является взаимное приспособление и, как следствие, происходит сопряжен-ное эволюционное развитие.

Вопрос 1. Как Ж. Б. Ламарк объяснял много­образие видов и приспособленность организмов к конкретным условиям среды?

Ж. Б. Ламарк понимал эволюцию как процесс прогрессивных изменений от од­ной формы к другой, от простого к слож­ному. Согласно его идее, все биологиче­ские виды (их многообразие), включая че­ловека, произошли от других видов.

Теория Ламарка основывалась на на­следовании приобретенных свойств, по­лезных для данного организма и являю­щихся приспособлениями к конкретным условиям среды. Он полагал, что опреде­ленные органы или системы органов у животных и растений в процессе их жиз­недеятельности упражняются и совер­шенствуются, и эти усовершенствования закрепляются в следующих поколениях.

Вопрос 2. В чем состоят основные положения учения Ч. Дарвина?

Организмы изменчивы. Невозможно найти двух полностью тождественных кроликов, волков, ящериц или иных при­надлежащих к одному виду животных или растений.
Различия между организмами, хотя бы частично, передаются по наследству.
Теоретически при благоприятных ус­ловиях любые организмы могут размно­житься настолько, что в состоянии запол­нить Землю, однако такого не случается, так как многие особи погибают, не успев произвести потомство.
Те организмы, которые располагают полезными свойствами, имеют большую вероятность выжить по сравнению с дру­гими. Выжившие передают эти свойства своему потомству. Следовательно, эти свойства закрепляются в череде после­дующих поколений.Вопрос 3. На каких фактах Дарвин основывал доказательства своей теории?

Факты, на которых Дарвин основывал доказательства своей теории:

1) островные растения и животные рез­ко отличаются от близких видов на конти­ненте;

2) близкие виды на разных островах различаются по облику, размерам тела, жизненным привычкам на фоне разнооб­разных условий их обитания;

3) найдены ископаемые остатки гигант­ских ленивца и броненосца, существенно превосходивших размерами своих родст­венников, все еще населяющих Централь­ную и Южную Америку;

4) сохранение сумчатых и яйцекладу­щих именно в Австралии, где они оказа­лись в изоляции, а в других местах земно­го шара вымерли;

5) различия между разными породами одного и того же вида одомашненных жи­вотных, которые порой даже более значи­тельны, чем между разными видами ди­ких животных;

6) каждый организм способен продуци­ровать больше потомков, чем их может выжить, и только ограниченное количест­во из них выживает и оставляет свое по­томство.

Вопрос 4. Какие факты позволяют говорить о борьбе за существование? Как проявляется эта борьба в природе?

Живые организмы стремятся размно­житься в геометрической прогрессии и теоретически любой организм может за­полнить Землю очень быстро.

Фактически этого никогда не случает­ся, так как жизненные ресурсы ограниче­ны и достаются лишь немногим — тем, кто может одержать победу в борьбе за жизнь, или борьбе за существование.

Внутривидовая борьба за существова­ние проявляется у разных видов, прежде всего, в конкуренции за кормовые ресур­сы и полового партнера. Как правило, прямому столкновению особей препятст­вуют различные приспособления, среди которых следует выделить метки, обозна­чающие индивидуальный участок: пение певчих птиц, оставление пахучих выделе­ний и т. п. Нарушение границ индивиду­ального участка нередко сопровождается боями. Реже встречается прямое взаимо­действие, например каннибализм.

Межвидовая борьба наиболее ярко про­является в конкурентных отношениях между видами, занимающими сходную нишу жизни. Типичный пример — вза­имоотношения черной и серой крыс. Кро­ме того, иногда к межвидовой борьбе от­носят взаимоотношения между хищни­ком и жертвой, паразитом и хозяином. Причем такого рода взаимодействия, как правило, идут на пользу обоим видам, и чем древнее связь, тем более эффектив­ным является взаимное приспособление и, как следствие, происходит сопряжен­ное эволюционное развитие.